苦苣根的功效与作用，苦苣根的药用价值？ 苦菊的功效与作用

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一、苦苣根的功效与作用，苦苣根的药用价值？

二、苦菊的功效与作用

三、苦菊的功效与作用

一、苦苣根的功效与作用，苦苣根的药用价值？

菊苣根有清热蒸的功效。它含有一些天然活性成分。可防止人体内尿酸过高，加速尿酸代谢，清热解毒，消炎杀菌，加速人体创伤愈合，保护肝脏，提高肝脏解毒功能，促进肝细胞再生，防止药物和病毒对人体肝细胞的损害。

二、苦菊的功效与作用

1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可以预防贫血。消炎杀菌：含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。松弛排毒：能促进肠胃蠕动，帮助排便。降血糖：它的热量很低，多吃可以降血糖。

2、苦菊不能一起吃：洋葱。苦菊不能和葱一起吃，葱味辛温。如果苦菊和洋葱一起食用，会影响食物中各种营养物质的吸收，严重时很可能出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

3、亲爱的。苦菊不能和蜂蜜一起吃。苦菊所含的维生素C如果和蜂蜜一起吃，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。另外，蜂蜜和苦菊都有润肠通便的作用，两者同时食用可能会发生腹泻。

4、白虾。苦菊不能和白虾一起吃，白虾是海鲜的一种，含有丰富的砷，而苦菊含有丰富的维生素C，砷和维生素C会发生化学反应生成五氧化二砷，产生的话可能会导致砷中毒，轻者会拉肚子。所以，吃白虾的时候，最好不要吃菊花。

5、水鸭。因为苦菊本身属于寒性食物，水鸭也是寒性的，如果一起吃，会加重体内寒性。如果感冒太多，容易导致消化不良，脾胃虚弱。

三、苦菊的功效与作用

5防癌抗癌杭白菊中的活性成分对急性淋巴细胞白血病、急慢性粒细胞白血病有很好的抑制作用。此外，菊花还用于治疗宫颈癌、直肠癌和肛门癌。

6降低血糖。苦菊热量低，脂肪和碳水化合物含量低。苦菊能降低血糖浓度，特别适合糖尿病人。7凉拌苦菊原料：苦菊200克，樱桃萝卜5个，大蒜3瓣，盐，鸡精，香油少许，白醋1小勺。做法：1。咬掉苦菊的老根，洗净，用盐水泡一会儿，然后捞出沥干；萝卜洗净切成小块，大蒜压成蒜泥；

2.将苦菊、萝卜、大蒜放入大碗中，加入盐、鸡精、放错地方和香油，拌匀，腌制2分钟后上桌。

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