富含蛋白质的面筋、鲜味丰富的蘑菇和烟熏纯素培根充满了橄榄晚餐博主 Erin Wysocarski 的这道温暖、舒适的炖菜。与土豆泥和硬皮面包一起
富含蛋白质的面筋、鲜味丰富的蘑菇和烟熏纯素培根充满了橄榄晚餐博主 Erin Wysocarski 的这道温暖、舒适的炖菜。与土豆泥和硬皮面包一起食用,享受终极舒适的一餐。
您需要什么:
炖菜:
1 汤匙纯素黄油
1 汤匙橄榄油
12 盎司面筋,切片
1 茶匙盐,分开
1 茶匙黑胡椒,分开
1 磅棕色蘑菇,切成四份
1 杯青葱片
½ 头大蒜,切碎
1 汤匙面粉
一瓶赤霞珠
2 片月桂叶
4 枝百里香
蔬菜:
2 汤匙精制椰子油
一包纯素培根,切碎
1 茶匙烟熏液
1½ 杯切碎的胡萝卜
1 杯珍珠洋葱,新鲜或冷冻
¼ 杯蔬菜高汤
你做什么:
对于炖菜,在荷兰大烤箱中用中火融化黄油和橄榄油。将面筋片放入锅中,用 1/2 茶匙盐和 1/2 茶匙胡椒调味,让一侧呈棕色。翻转并将另一面煎成棕色。加入蘑菇和剩余的盐和胡椒,搅拌。
烤箱预热到350度。放入锅中,加入葱,煮三分钟。加入大蒜,搅拌,再煮三分钟。加入面粉,搅拌直至面筋和蘑菇均匀裹上。加热并加入一瓶酒、月桂叶和百里香。搅拌,盖上盖子,放入烤箱烤 1.5 小时。
对于蔬菜,还剩 45 分钟时,将一个较小的荷兰烤箱放在炉子上,用中火加热,然后加入椰子油。加入纯素培根,让边缘变成棕色。加入烟熏液、胡萝卜、洋葱和高汤。将火调至最低温度,盖上盖子,煮软化 20 至 30 分钟。从火上移开。
将炖菜从烤箱中取出,取出百里香小枝和月桂叶。分成 4 个碗,上面放上蔬菜。
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