宝宝菜谱丝瓜的做法 丝瓜做法大全 菜谱

有关宝宝菜谱丝瓜的做法和丝瓜做法大全 菜谱的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、宝宝菜谱丝瓜的做法

一、宝宝菜谱丝瓜的做法

宝宝一岁后，乳牙逐渐长出，消化咀嚼能力增强。饮食逐渐从以牛奶为主转变为以谷类、肉类、蛋类和蔬菜为主。下面是我整理的一些婴儿食谱，希望对你有帮助！宝宝食谱丝瓜的做法如下：丝瓜豆腐汤的做法：材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小勺，大豆油、水淀粉、盐少许：

1、丝瓜去皮，洗净，切片；将豆腐切成小块。2、将姜末放入油锅中，爆香，然后放入丝瓜，翻炒透，加入适量的水，大火煮。3、将水烧开，放入豆腐片，炖5分钟，用水和淀粉勾芡，加盐调味。

温馨提示：丝瓜能清热利肠，凉血解毒，通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还具有益气、生津、润燥的作用。这种清淡可口的丝瓜豆腐汤，香味怡人，能为宝宝补血补钙，强筋壮骨。肉末烧丝瓜的方法1、将猪肉剁碎，丝瓜去皮切成滚刀块，大蒜剁成糊状2、锅内热1汤匙油，加入肉末翻炒至出油3、加入1/4汤匙丝瓜和盐。

4、加入100毫升水5、煮至丝瓜软烂。烹饪技巧有些人喜欢用丝瓜汁泡饭，所以要多加水，否则就少加水。小贴士：其他适合宝宝的食谱：鸡蛋炒番茄：材料：鸡蛋1个、番茄半个、大豆油和盐少许、香菜粉1茶匙做法1、将鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液；将西红柿去皮，切成小块。

2、取油锅，倒入蛋液，翻炒后倒回碗中；锅里再加一点油，放入番茄块，翻炒出汁，放入煎蛋，加盐和香菜粉。

小贴士：西红柿营养丰富，其前维生素A在人体内可转化为维生素A。而且含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能增加胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。加入鸡蛋后，鸡蛋的鲜味和西红柿的酸甜融合在一起，口感非常好。油菜籽豆腐的做法：食材：猪肉或海苔干10g、豆腐50g、油菜籽1颗、大豆油和盐少许、葱花1小勺、姜末。

做法1、将干海苔或猪肉洗净，用热水烫一下。将猪肉切片。2、油菜洗净，切成小块；豆腐洗净后，切成厚片，放入油中炸熟。3、再取油锅，烧热，放入海米(或肉片)、葱花、姜末翻炒，然后放入豆腐、油菜和少许水翻炒透，再加盐调味。

温馨提示：这道菜低脂肪高蛋白，非常适合成长中的宝宝。油菜中含有的植物纤维素能缩短食物在胃肠道中的停留时间，促进新陈代谢。豆腐还能补脾胃，改善宝宝食欲不振。

以上就是关于宝宝菜谱丝瓜的做法的知识，后面我们会继续为大家整理关于丝瓜做法大全 菜谱的知识，希望能够帮助到大家！