西兰花怎样做最好吃？ 西兰花怎样做最好吃

有关西兰花怎样做最好吃？和西兰花怎样做最好吃的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、西兰花怎样做最好吃？

二、西兰花如何做好吃？

一、西兰花怎样做最好吃？

材料西兰花1个大蒜适量盐做法1、西兰花用刀切成大小合适的片。2、烧开80度左右的热水(水没烧开时)，放入西兰花，煮1-2分钟左右，取出。如果你喜欢软一点的，煮一会儿。3、取出西兰花，用冷水冲洗干净。4、烧热锅，放入油，油热后放入蒜头炒香。5、倒入西兰花翻炒。

6、盐瓶装调料(瓶口有网眼的那种)，把盐撒在西兰花上，翻炒后撒上。关火上菜。

二、西兰花如何做好吃？

NO.1蒜蓉西兰花由以下原料制成：西兰花200g、蒜末5g、胡椒粉适量、食用油5ml、盐6g、蚝油3g。

具体做法如下：清水烧开，倒入西兰花，焯水30秒，捞出，倒入食用油，加入蒜末，翻炒均匀，加入蚝油和盐，翻炒均匀，倒入适量胡椒粉，翻炒均匀！NO.2炒西兰花准备食材如下：西兰花1朵、胡萝卜1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、水适量、植物油适量。

具体方法如下：把西兰花的根部切掉一点，然后用手掰成小花，再洗干净。胡萝卜洗净，去皮与否，切片，锅里烧开水，水里加点盐，把西兰花倒进水里，1分钟就好，不要太久。水再次烧开时，倒入胡萝卜，一分钟后捞出，将西兰花和胡萝卜倒入底部有油的锅中，大火翻炒2分钟，然后加入少许盐和鸡精，翻炒出锅！3号水煮西兰花

食材如下：西兰花2朵，色拉油1茶匙，盐1茶匙，蒸鱼适量，酱油适量。具体方法如下：西兰花买回来后，用大量的盐水浸泡半个小时以上，一定要处理好再吃。将洗净的西兰花浸泡，切块，焯一下，放在盘子里，倒入蒸好的鱼和酱油，锅里热一勺油。4号辣酱鱿鱼炒西兰花

食材如下：西兰花半个、鱿鱼1条、蟹柳1茶匙、盐1茶匙、酱油7.5毫升、辣椒酱7.5毫升、可乐2汤匙、柠檬汁2汤匙、糖2汤匙、芝麻适量。

具体做法如下：鱿鱼用十字刀切件，西兰花碎成花。锅里烧开水，加少许盐和油，西兰花焯水，锅里加料酒，鱿鱼焯水，卷好，捞出。用筷子将酱料所需的配料搅拌成均匀的风味汁，将焯水的西兰花和鱿鱼冷却，放入盘中。5号西兰花虾仁

食材如下：虾仁8只、西兰花1朵、盐少许、大蒜1瓣、酱油5ml、淀粉2g、植物油适量。

具体做法如下：西兰花洗净，用淡盐水浸泡30分钟，去除残留农药，西兰花去粗茎，选小花，虾仁用酱油和淀粉腌制，大蒜捣碎切碎，锅中注入适量水，烧开后加入少许盐，放入西兰花，煮几分钟后取出，锅中倒入少许油，将蒜末和虾仁翻炒均匀。

以上就是关于西兰花怎样做最好吃？的知识，后面我们会继续为大家整理关于西兰花怎样做最好吃的知识，希望能够帮助到大家！