营养早餐的做法大全？ 100种经典营养早餐

有关营养早餐的做法大全？和100种经典营养早餐的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、营养早餐的做法大全？

二、100种简单清淡早餐做法？

一、营养早餐的做法大全？

营养早餐皮蛋瘦肉粥的方法1、准备食材：皮蛋2个、盐和胡椒粉10g、鸡精20g、香菜、姜丝和葱丝。2、大米100g，肉末50g，皮蛋去皮切块，大米洗净，香菜切碎。3、锅中倒入水，放入米饭煮熟，放入肉末、葱丝、姜丝、皮蛋，继续煮10分钟。4、用盐、鸡精、胡椒粉调味，上桌前撒上香菜。

延伸信息：注1、一定要先把瘦肉用盐腌一会儿。2、肉末代替整块猪肉，省事，也可以用肉丝代替3、皮蛋无铅，更安全健康。4、砂锅粥，最佳选择。(不锈钢次之，不建议用铁锅，不建议用铝锅。)5、冷水加肉末，肉末一定要揉好，不然容易结块。

二、100种简单清淡早餐做法？

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以上就是关于营养早餐的做法大全？的知识，后面我们会继续为大家整理关于100种经典营养早餐的知识，希望能够帮助到大家！