春笋是春季的一种常见蔬菜,它的口感清脆爽口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。春笋凉拌是一道非常简
春笋是春季的一种常见蔬菜,它的口感清脆爽口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。春笋凉拌是一道非常简单易做的菜品,下面就来介绍一下春笋凉拌的做法。
材料:
春笋、葱姜蒜、醋、盐、糖、香油、辣椒油、花椒粉、鸡精、生抽、料酒、清水。
步骤:
1.将春笋去皮,切成长条状,放入开水中焯水,捞出后用冷水冲洗,沥干备用。
2.将葱姜蒜切末,加入醋、盐、糖、香油、辣椒油、花椒粉、鸡精、生抽、料酒、清水调成汁。
3.将焯好水的春笋放入调好的汁中,拌匀即可。
小贴士:
1.春笋要选新鲜嫩绿的,这样口感更好。
2.焯水的时间不要过长,否则春笋会变得软烂。
3.调汁时可以根据个人口味适量增减调料的用量。
春笋凉拌是一道非常清爽的菜品,不仅口感好,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的美味佳肴。
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