这款无麸质煎饼食谱来自《植物性饮食的健康生活:三部曲庇护 食谱》 ,是添加香蕉片、巧克力片和烤坚果等添加物的完美画布。您需要什么:
这款无麸质煎饼食谱来自《植物性饮食的健康生活:三部曲庇护 食谱》 ,是添加香蕉片、巧克力片和烤坚果等添加物的完美画布。
您需要什么:
面糊:
1⁄4 杯杏仁奶
1 汤匙椰子油
1 根香蕉
1½ 杯燕麦粉
½ 杯无麸质面粉
½ 茶匙泡打粉
½ 茶匙小苏打
1 汤匙椰子油,用于烹饪
配料:
1 汤匙椰子片
½ 杯草莓,切片
1 根香蕉,切片
1 汤匙可可粒
2 汤匙花生酱
2 汤匙枫糖浆
你做什么:
对于面糊,将所有成分放入搅拌机中,搅拌至光滑。
在煎锅中用中火加热油。热后,倒入⅓杯面糊。一侧煮 2 至 3 分钟,直至表面出现气泡。翻转并煮 1 至 2 分钟。重复直到用完所有面糊。
食用时,将煎饼分装在 2 个盘子中。将椰子片、草莓、香蕉和可可粒均匀地撒在每个盘子上。淋上花生酱和枫糖浆即可享用。
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