蔬菜鸡蛋卷是一道简单易做的美食,不仅口感清爽,而且营养丰富。下面介绍一下如何制作一份美味的蔬菜鸡蛋卷。材料:鸡蛋2个、胡萝卜1根、洋
蔬菜鸡蛋卷是一道简单易做的美食,不仅口感清爽,而且营养丰富。下面介绍一下如何制作一份美味的蔬菜鸡蛋卷。
材料:
鸡蛋2个、胡萝卜1根、洋葱1个、青椒1个、盐适量、油适量
步骤:
1.将胡萝卜、洋葱、青椒分别切成细丝备用。
2.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
3.平底锅加热,倒入适量油,将蔬菜丝放入锅中翻炒至熟。
4.将炒好的蔬菜丝放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
5.再次加热平底锅,倒入适量油,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子将鸡蛋液摊成薄片。
6.等到鸡蛋液凝固后,将鸡蛋皮翻面,继续煎熟。
7.将煎好的鸡蛋皮放在案板上,放入适量炒好的蔬菜丝。
8.将鸡蛋皮卷起来,用刀切成小段即可。
小贴士:
1.煎鸡蛋皮时火不要太大,以免煎焦。
2.可以根据个人口味加入适量调料,如胡椒粉、酱油等。
3.可以根据自己喜好选择不同的蔬菜,如豆芽、菠菜等。
总的来说,蔬菜鸡蛋卷是一道简单易做的美食,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。
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