清炖猪蹄汤的做法下奶？ 月子催奶汤猪蹄汤做法

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一、清炖猪蹄汤的做法下奶？

二、产妇猪蹄汤怎么炖下奶 产妇下奶猪蹄汤做法介绍

一、清炖猪蹄汤的做法下奶？

食材：猪蹄2只、黄豆150g、香菇2朵、红枣6-8枚、枸杞少许、生姜3片、盐5g、料酒1勺。炖猪蹄汤(加奶)步骤：第一步010-35万黄豆和干香菇洗净，用冷水浸泡。黄豆最好提前一晚泡好。第二步猪蹄洗净，去毛，切块，放入生姜，用料酒和冷水焯一下，滤去浮沫，取出。第三步

将猪蹄放入砂锅(也可以另起锅)，加水(水不要太多，否则汤不浓，猪蹄高3厘米)。将黄豆、红枣、香菇、姜片放入锅中。第四步大火烧开，然后转小火(我用的是燃气灶最小火)加盖焖四个小时。第五步：010到350004出锅前五分钟加入枸杞和盐。取出平底锅。

二、产妇猪蹄汤怎么炖下奶 产妇下奶猪蹄汤做法介绍

1、准备食材：猪蹄、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。2、猪蹄洗净，切成小块。锅里放清水，锅里放猪蹄，大火烧开。一定要把猪蹄的表面污垢和猪毛清洗干净后再煮。字体把火煮沸。水开后，在锅中加入料酒和葱白，继续煮5分钟。4、煮好后关火，捞起猪蹄，倒出水。

并把猪蹄用清水洗净，洗去猪蹄上的泡沫等物，沥干水分放好。5、将洗净的猪蹄放入高压锅中，加入大蒜、生姜、八角、桂皮等辅料，并加入适量清水，水量以淹没食材为准。6、开大火，把汤煮开。水开后，转小火，慢慢继续煮一个小时。它将在一小时内准备好。记得在烹饪前加盐调味。

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