自制饮料是一种健康、美味的选择,可以避免商业饮料中的添加剂和高糖分。下面介绍几种简单易做的自制饮料。1 柠檬水材料:柠檬、水、蜂蜜
自制饮料是一种健康、美味的选择,可以避免商业饮料中的添加剂和高糖分。下面介绍几种简单易做的自制饮料。
1. 柠檬水
材料:柠檬、水、蜂蜜
步骤:
1)将柠檬切成小块,放入搅拌机中搅碎。
2)将搅碎的柠檬倒入玻璃杯中,加入适量的蜂蜜。
3)加入冰水,搅拌均匀即可。
2. 蜜桃茶
材料:蜜桃、红茶、水、蜂蜜
步骤:
1)将蜜桃切成小块,放入搅拌机中搅碎。
2)将搅碎的蜜桃倒入锅中,加入适量的水,煮沸。
3)加入红茶叶,煮5分钟。
4)将茶倒入玻璃杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
3. 西瓜汁
材料:西瓜、蜂蜜、柠檬汁
步骤:
1)将西瓜切成小块,放入搅拌机中搅碎。
2)将搅碎的西瓜倒入过滤网中,过滤出汁液。
3)将汁液倒入玻璃杯中,加入适量的蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀即可。
4. 薄荷茶
材料:薄荷叶、水、蜂蜜
步骤:
1)将薄荷叶放入茶壶中。
2)加入开水,浸泡5分钟。
3)将茶倒入玻璃杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
以上是几种简单易做的自制饮料,可以根据个人口味调整甜度和酸度。自制饮料不仅健康美味,还可以让你享受到制作的乐趣。
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