薏米莲子粥哪些人不能吃？ 薏米祛湿三种人不能喝

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一、薏米莲子粥哪些人不能吃？

一、薏米莲子粥哪些人不能吃？

1、虚寒体质的人不要吃太多，因为薏仁味甘，微寒。长期食用会使虚寒体质的人越来越怕冷，导致体质虚弱，月经不调等问题。2、高血脂患者不能自己吃薏苡仁治疗。

薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健食品，不能入药。所以，高血脂患者还是要看医生治疗，千万不能吃薏米给自己治病，以免延误病情或导致病情加深。3、孕妇不宜多吃。

孕妇多吃大麦，会引起孕妇子宫收缩，容易导致胎儿流产，所以孕妇最好不要吃大麦。因为孕妇的特殊体质，约伯的眼泪会给孕妇的身体和肚子里的胎儿带来伤害。薏苡仁的药用功效1、现代药理研究证明，薏苡仁具有防癌的作用。其中所含的硒能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。健康的人经常吃薏米，可以使身体灵活，减少肿瘤的发生。

2、薏苡仁有清热燥湿的功效。天气炎热或胸闷时，可吃些银杏薏米粥，清热解暑，使身体舒适。3、薏仁含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品。经常食用对防治脚气非常有益，还能保持皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

4、薏苡仁具有促进新陈代谢、减轻胃肠负担的作用，可作为体弱患者病中或病后的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有很好的疗效。以上内容参考人民网——吃薏米有哪些禁忌和功效？参考人民网——虽然薏米能清热祛湿，但五类人还是要少吃。

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