清蒸嘎鱼是一道非常传统的广东菜,以其鲜美的口感和营养价值而闻名。嘎鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、钙、磷等营养成分
清蒸嘎鱼是一道非常传统的广东菜,以其鲜美的口感和营养价值而闻名。嘎鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对人体健康有很好的保健作用。下面介绍一下如何制作一道美味的清蒸嘎鱼。
材料:
1. 嘎鱼一条(约500克)
2. 姜片适量
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 酱油适量
8. 白胡椒粉适量
9. 香菜适量
步骤:
1. 将嘎鱼洗净,去掉内脏和鳞片,切成两段。
2. 在鱼身上切几刀,使其更容易入味。
3. 在鱼身上撒上盐和白胡椒粉,抹匀。
4. 把姜片和葱段放在鱼身上。
5. 在鱼身上淋上料酒和少量食用油。
6. 把鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
7. 取出鱼,倒掉汁水。
8. 在鱼身上淋上酱油,再放回蒸锅中,大火蒸5分钟。
9. 取出鱼,撒上香菜即可。
小贴士:
1. 清蒸嘎鱼的关键是要选用新鲜的嘎鱼,这样才能保证鱼肉的鲜美和营养价值。
2. 在蒸鱼的过程中,可以在锅底放一些豆腐或者木耳,这样可以吸收鱼的汁水,增加口感。
3. 在蒸鱼之前,可以在鱼身上涂上一层淀粉,这样可以使鱼肉更加嫩滑。
4. 在淋上酱油之前,可以先用勺子把鱼身上的汁水倒掉,这样可以避免鱼肉太过油腻。
总之,清蒸嘎鱼是一道非常简单又美味的家常菜,只需要几个简单的步骤就可以制作出一道鲜美可口的佳肴。
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