当前位置:首页>美食 >内容

纯素照烧芝麻花椰菜咬

2024-03-11 09:41:48美食自然的汉堡

您可以单独享用HealthyGirl Kitchen的这些美味小吃,将其作为美味的开胃菜,或将其添加到谷物碗中、卷起来使用,或用作新鲜蔬菜沙拉的脆皮

您可以单独享用HealthyGirl Kitchen的这些美味小吃,将其作为美味的开胃菜,或将其添加到谷物碗中、卷起来使用,或用作新鲜蔬菜沙拉的脆皮添加剂。

纯素照烧芝麻花椰菜咬

您需要什么:

1 颗花椰菜

1 杯鹰嘴豆

粉 1 杯纯素照烧酱

1 茶匙大蒜粉

½ 茶匙姜粉

½ 茶匙红辣椒片

1 汤匙芝麻,用于浇头

你做什么:

将烤箱预热至 350 度,并在烤盘上铺上羊皮纸。将花椰菜切成一口大小的小花并冲洗。

在一个中等大小的碗中,加入鹰嘴豆粉。添加小花并搅拌直至轻轻地涂上面粉。拍掉多余的面粉,放在烤盘上烘烤 15 分钟。

在一个中等大小的碗中,将照烧酱、大蒜、生姜和红辣椒片混合。

将花椰菜浸入酱汁中,充分涂上酱汁,然后放回烤盘上。再烤 15 分钟。从烤箱中取出,撒上芝麻,即可食用。

声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们

Top