蜂蜜芝麻比目鱼(荷兰食谱)。用这种温暖的比目鱼食谱潜入荷兰的风味，配以葱和芝麻装饰。这道菜与蒸西兰花和米饭完美搭配。技能水平：简单烹
蜂蜜芝麻比目鱼(荷兰食谱)。用这种温暖的比目鱼食谱潜入荷兰的风味，配以葱和芝麻装饰。这道菜与蒸西兰花和米饭完美搭配。
技能水平：简单
烹饪时间：12分钟
食谱由在家钓鱼提供
成分
680克比目鱼片
64克蜂蜜
2汤匙香油
2汤匙酱油
2茶匙烤芝麻
2根葱
胡椒(适量)
方法
第一步
将烤箱预热至200度(气体标记6)。
第二步
在碗中，将蜂蜜、香油和酱油混合;搅拌均匀。
第三步
将比目鱼片单层铺在抹了油的烤盘上。
第四步
用胡椒粉调味鱼片。
第五步
将蜂蜜混合物倒在鱼片上，确保彻底覆盖。
第六步
将比目鱼在预热的烤箱中烘烤12分钟。
第七步
将葱切成小块，和芝麻一起撒在比目鱼上。与蒸西兰花和米饭一起享用!
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