植物性饮食没有比Smorgasbowl食谱中的这个周末快速红薯面条食谱更简单的了。您需要什么:4 汤匙橄榄油,切碎4 杯螺旋红薯8 个葱,白色和
植物性饮食没有比Smorgasbowl食谱中的这个周末快速红薯面条食谱更简单的了。
您需要什么:
4 汤匙橄榄油,切碎
4 杯螺旋红薯
8 个葱,白色和绿色部分,切片
1¼ 杯小贝拉蘑菇,切片
1 个酸橙,切成楔形
2 汤匙泰国罗勒叶,切碎
1 个牛油果,去核并切片
1 汤匙椰子氨基酸, 对于毛毛雨
你做什么:
在一个大煎锅中,用中高火加热 2 汤匙油。加入红薯,煮,经常用抹刀翻动。一旦变软,加入葱和蘑菇。煮约 3 至 4 分钟,不断翻面,直到蘑菇和洋葱变软。
食用时,将红薯混合物均匀地放入碗中,并在上面挤上一块酸橙。上面撒上切碎的罗勒和鳄梨,淋上椰子氨基。
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