中午享用《有益于肠道》食谱中的这款完美清淡蛋糕,搭配一杯茶或早晨喝咖啡。您需要什么:椰子油或橄榄油,用于给锅涂油2 个柠檬皮碎和汁1
中午享用《有益于肠道》食谱中的这款完美清淡蛋糕,搭配一杯茶或早晨喝咖啡。
您需要什么:
椰子油或橄榄油,用于给锅涂油
2 个柠檬皮碎和汁
1 罐(14 盎司)白豆,冲洗并沥干
⅔ 杯枫糖浆
½ 杯橄榄油
2 汤匙不加糖纯素牛奶
1 汤匙香草精
¼ 茶匙杏仁精
2½杯子 杏仁粉
½ 杯无麸质面粉
¼ 杯亚麻籽粉
2 茶匙泡打粉
½ 茶匙盐
你做什么:
烤箱预热到350度。将8英寸圆形蛋糕盘涂上油。在平底锅底部铺上一圈羊皮纸。
放入高速搅拌机中,加入柠檬皮、柠檬汁、白豆、枫糖浆、橄榄油、牛奶、香草精和杏仁精。打成泥直至光滑,大约需要 1 到 2 分钟。
在一个大碗中,搅拌杏仁粉、无麸质面粉、亚麻籽、泡打粉和盐。添加湿成分至干,搅拌混合。倒入准备好的蛋糕盘并抹平顶部。烘烤 45 分钟,或直至蛋糕顶部呈浅金黄色,并且将黄油刀插入蛋糕中心,取出时是干净的。
从烤箱中取出,冷却 10 分钟。将平底锅翻转到盘子上,然后轻敲底部以将其移出。切片前转移到架子上完全冷却。松散地覆盖在柜台上最多可保存 4 天。
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