素食模仿星巴克鹰嘴豆蛋白咬

为了让星巴克体验更加完美，请将Nosh 与 Micah博主 Micah Siva 出品的富含蛋白质的食物搭配鳄梨酱、蔬菜沙拉和烤坚果，打造出即食午餐套餐。

您需要什么：

1 罐鹰嘴豆，沥干并冲洗

2 瓣大蒜，切碎

2 汤匙欧芹

1¼ 茶匙

小茴香，分份 1¼ 茶匙辣椒粉，分份

½ 茶匙香菜粉

2 汤匙通用面粉

¼ 杯大麻籽

2 汤匙奇亚籽

1 汤匙橄榄油

1 份果汁柠檬

¼ 杯芝麻

2 汤匙营养酵母

¼ 茶匙盐

你做什么：

将鹰嘴豆、大蒜、欧芹、1 茶匙孜然、1 茶匙辣椒粉、香菜粉、面粉、大麻籽、奇亚籽、橄榄油和柠檬汁放入食品加工机中，搅拌直至形成粗糙的面团。搓成 16 个大小相等的球，放在一边。

在一个浅盘中，混合芝麻、营养酵母、盐、1/4 茶匙小茴香和 1/4 茶匙辣椒粉。将球放入芝麻混合物中滚动以涂上芝麻。

将鹰嘴豆球放入空气炸锅篮中，然后充分喷洒烹饪喷雾。350度煮10分钟。