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黄金海皇星的做法步骤,黄金海皇星的家常做法

2024-01-02 14:03:02美食漂亮的斑马

很多朋友对黄金海皇星的做法步骤不是很了解,六月小编刚好整理了黄金海皇星的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。1、材料集合

黄金海皇星的做法步骤,黄金海皇星的家常做法

很多朋友对黄金海皇星的做法步骤不是很了解,六月小编刚好整理了黄金海皇星的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。

1、材料集合图:

2、将干海茸放入清水中浸泡两小时后,冲洗几次,海茸本身很干净

3、红彩椒切丝,也可以换成黄瓜丝

4、用生抽、美极鲜酱油、盐、糖、香油、醋(稍微多放点,可以除去海茸的腥味),香葱、蒜末拌成调料汁

5、锅内做水,放入姜片,水开后倒入海茸,焯熟捞出

6、捞出的海茸用凉水冲泡一下,口感更为爽脆

7、将拌好的调料倒入海茸里,放入红椒丝点缀

8、 这款海茸带着点海腥味,焯水的时候放上两片姜片,超鲜。关键一点它脂肪含量低,既有大量纤维素,食用少量后便有饱腹感,极为适合减肥的人食用!!

9、 海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质

以上知识分享希望能够帮助到大家!

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