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将燕麦高粱添加到您的饮食中

将燕麦高粱添加到您的饮食中

谷物始终被认为是健康的,适合包含在均衡饮食中。这里有 7 种可以帮助您减肥的谷物,以及 3 种不推荐用于减肥饮食的谷物。谷物 在我们

2023-09-13
Hrithik Roshan在班加罗尔开设了第一家健康食品咖啡馆

Hrithik Roshan在班加罗尔开设了第一家健康食品咖啡馆

这位以其完美身材和无与伦比的健身而闻名的演员现在向班加罗尔的健身爱好者敞开了他的健康食品咖啡馆的大门,提供美味佳肴。Hrithik Rosha

2023-09-13
沉迷于名声不佳的块茎的8个健康理由

沉迷于名声不佳的块茎的8个健康理由

土豆因是导致体重增加的不健康食品而名声不佳,但这更多地与作物的烹饪方式有关,而不是其营养成分。从营养角度来说,土豆对健康有很多好处

2023-09-13
发现表明Omega3缺乏的6种常见迹象

发现表明Omega3缺乏的6种常见迹象

Omega-3 脂肪酸在维持皮肤、大脑和免疫系统健康方面发挥着重要作用。因此,我们应该寻找富含 omega-3 的饮食和补充剂。鱼和omega-3经常

2023-09-12
基于鸢尾素的疗法可能有助于对抗阿尔茨海默病

基于鸢尾素的疗法可能有助于对抗阿尔茨海默病

阿尔茨海默病(AD)是最常见的与年龄相关的痴呆症,其特征是进行性记忆丧失和严重的认知障碍。AD 的病理标志是淀粉样蛋白在大脑中的沉积。在

2023-09-12
肉汤的治疗功效健康益处和8种可供尝试的品种

肉汤的治疗功效健康益处和8种可供尝试的品种

通过这八种诱人的食谱探索骨汤的世界,从经典的鸡肉汤到辛辣的蔬菜汤。了解这些灵丹妙药如何将营养和烹饪乐趣结合起来,支持整体健康和烹饪

2023-09-12
了解Ashwagandha及其健康声明背后的真相

了解Ashwagandha及其健康声明背后的真相

在最近的一段视频中,营养学家阿米塔·加德雷(Amita Gadre) 谈论了南非醉茄的真实情况。她解释了它的工作原理以及它是否安全。了解科学如

2023-09-12
如何掌握干热无油烹饪的艺术

如何掌握干热无油烹饪的艺术

无油、干热烹饪为那些希望采用更健康的生活方式而不影响口味的人提供了许多好处。无论您选择在烤箱中烧烤、在炉灶上炒菜还是使用空气炸锅来

2023-09-11
可有效管理糖尿病的七种低糖水果

可有效管理糖尿病的七种低糖水果

由于低糖水果对血糖的影响较小,因此它们可以帮助控制食欲和饥饿,这可能有助于体重管理并防止暴饮暴食。将这些水果纳入您的饮食中可以有助

2023-09-11
8种花草茶畅饮健康

8种花草茶畅饮健康

探索花草茶的舒缓和促进健康的世界。从姜黄茶的抗炎温暖作用到图尔西的缓解压力功效,这些芳香饮品不仅提供令人愉悦的风味,而且具有整体疗

2023-09-11
为了更健康应避免的7种白色食物

为了更健康应避免的7种白色食物

选择全谷物、天然甜味剂和更健康的调味品不仅可以滋养我们的身体,还可以减轻与过量糖、盐和精制碳水化合物相关的风险。让我们探讨做出明智

2023-09-11
新的牙龈炎家庭测试可保护口腔健康

新的牙龈炎家庭测试可保护口腔健康

辛辛那提大学的工程师开发了一种新设备,可以警告消费者牙龈炎和牙周炎等疾病引起的早期蛀牙风险。牙龈炎是牙龈疾病的最早形式,是由细菌引

2023-09-10
CART细胞疗法无副作用霍林斯研究人员展示了临床前模型的结果

CART细胞疗法无副作用霍林斯研究人员展示了临床前模型的结果

当 Richard O& 39;Neil 博士两年前加入 MUSC Hollings 癌症中心时,他知道自己想要继续寻找让 CAR-T 细胞治疗对患者更容易的方法。

2023-09-10
史蒂文斯INI获得新资金用于研究亚裔人的小血管疾病

史蒂文斯INI获得新资金用于研究亚裔人的小血管疾病

亚裔人是增长最快的人口之一,但在阿尔茨海默病和相关痴呆症(ADRD) 研究中的代表性明显不足。这意味着,在全球亚洲人口迅速老龄化之际,这

2023-09-10
逆转卵巢癌耐药性的潜在靶点已确定

逆转卵巢癌耐药性的潜在靶点已确定

对于每年 314,000 名被诊断患有卵巢癌的人来说,希望往往来自于顺铂等铂类药物。顺铂会导致快速分裂的肿瘤细胞死亡,因此它是治疗这种致

2023-09-08
胆道系统压力导致肝脏组织变化

胆道系统压力导致肝脏组织变化

肝脏产生胆汁,肠道用胆汁进行消化。对于胆汁的运输,肝脏依赖于称为胆小管的微观管道网络,由称为肝细胞的肝细胞形成。当胆汁流出肠道受阻

2023-09-08
研究显示减肥手术前后口腔健康状况恶化

研究显示减肥手术前后口腔健康状况恶化

为准备减肥手术而节食的病态肥胖者以及接受手术的患者的口腔健康状况会恶化,龋齿、牙龈炎和牙周炎的发病率也会增加。这是巴西圣保罗联邦大

2023-09-08
对70多年更年期科学的回顾凸显了研究差距并呼吁个体化治疗

对70多年更年期科学的回顾凸显了研究差距并呼吁个体化治疗

尽管大约一半的人会经历更年期,但其中只有不到15% 的人能够针对自己的症状接受有效的治疗。对于经历刺激性或严重更年期症状的人来说,治

2023-09-08
研究间歇性禁食和减肥如何影响衰老

研究间歇性禁食和减肥如何影响衰老

研究表明,间歇性禁食可以帮助人们减肥,并且可能比计算卡路里来减肥(例如传统的卡路里限制)更容易遵循。令人兴奋的动物新研究表明,间歇性

2023-09-08
梅奥诊所研究发现压力测试异常不仅仅揭示心血管风险

梅奥诊所研究发现压力测试异常不仅仅揭示心血管风险

带有 心电图 (ECG) 的跑步机运动测试,也称为运动压力测试,是医学上最常见的测试之一。虽然运动测试通常侧重于诊断冠状动脉疾病,但梅

2023-09-07
犬类健康数据指导新的癌症研究

犬类健康数据指导新的癌症研究

一项新资助的研究将评估金毛寻回犬患癌症的频率和主要风险因素,金毛寻回犬是一种经常受癌症影响的品种。该研究将使用莫里斯动物基金会金毛

2023-09-07
拷贝数变异将怀孕作为衰老模型

拷贝数变异将怀孕作为衰老模型

一篇新的研究论文发表在《Aging》(被 MEDLINE PubMed 列为Aging (Albany NY)和 Web of Science 的Aging-US)第 15 卷第 16 期,

2023-09-07
表达AIB1的乳腺癌细胞亚群能够实现侵袭和转移

表达AIB1的乳腺癌细胞亚群能够实现侵袭和转移

2023年8 月 30 日, Oncotarget 第 14 卷发表了一篇新的社论论文,题为表达AIB1 同工型乳腺癌细胞的亚群能够实现侵袭和转移。乔治

2023-09-07
免疫系统在多发性骨髓瘤的长期缓解中发挥着至关重要的作用

免疫系统在多发性骨髓瘤的长期缓解中发挥着至关重要的作用

迈阿密大学米勒医学院西尔维斯特综合癌症中心和其他顶级癌症中心的研究人员进行的一项新研究强调了免疫系统在确定持续时间方面发挥的重要作

2023-09-07
专家称有6种方法可以对抗倦怠并促进心理健康

专家称有6种方法可以对抗倦怠并促进心理健康

感觉完全精疲力尽或被压力压垮?您是否感到精神疲惫、身体疲惫?你可能正在经历倦怠。很容易陷入其中,也很难恢复。倦怠是极端慢性压力的一种

2023-09-06
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