期待吗为了您和您的宝宝保持心脏健康

​对于准妈妈来说，为她的宝宝和她自己养成健康的习惯永远不会太晚。

心脏协会 (AHA) 提供了一些心脏健康建议。

“从短期和长期角度来看，怀孕往往是女性一生中的关键时刻，”心脏协会 (AHA) 前任主席米歇尔·艾伯特博士说。

艾伯特在心脏协会的新闻发布会上说：“对于一些人来说，这可能是他们第一次经历重大疾病，对于大多数人来说，这是一个自然而然的时候，可以对自己以及婴儿的健康进行更具前瞻性的思考。” 。

根据心脏协会的说法，心脏健康状况不佳，包括先兆子痫等疾病，会使准妈妈及其孩子面临风险。

2022 年的一项研究发现，在，只有约 40% 的生育女性在怀孕前心脏健康状况良好。根据心脏协会的说法，体重过重是孕前健康状况不佳的主要原因。

艾伯特说：“如果合适的话，定期进行产前护理以及孕后心血管危险因素管理，再加上改变健康的生活方式，可以改善怀孕和分娩的经历。” “同样重要的是，采取这些步骤可能会让妈妈和宝宝过上更长寿、更健康的生活。”

心脏协会表示，医疗保健提供者可以通过密切关注女性怀孕期间的心脏健康并促进生活方式的改变来发挥作用。

心脏协会表示，如果母亲在怀孕期间心脏健康良好，那么孩子也更有可能拥有同样的心脏健康。

“怀孕期间健康生活方式的作用怎么强调都不为过，”阿尔伯特说。“健康饮食、适度运动(包括步行)、戒烟和其他健康行为是母亲和孩子健康怀孕的重要工具。”

心脏协会建议，当孕妇患有心脏相关问题时，她们应该与医生密切合作，监测自己的健康状况，并按照处方服用所有处方药。

艾伯特说：“关于与心血管健康相关的孕产妇和婴儿健康的特殊风险，还有很多东西需要了解。” “这是心脏协会继续密切关注的一个领域，投入研究资金和其他资源，以确保父母和婴儿一生中获得最健康的结果。”