母亲主导的婴儿按摩可缓解母亲产后抑郁症

根据 PLOS ONE 12 月 13 日在线发表的一篇评论，参加由母亲主导的婴儿按摩课程的女性，产后抑郁症状有所减轻。

爱尔兰利默里克大学的 Orla Geary 及其同事进行了系统的文献综述，以研究母亲主导的婴儿按摩对母亲产后抑郁症症状的有效性和经验。

基于八项研究(521 名患有产后抑郁症的女性)，研究人员发现，所有纳入的研究均表明，与接受常规产后护理的母亲相比，使用婴儿按摩的母亲的抑郁症状有所减轻。研究结果在各种类型的研究和样本量中都持续存在。此外，使用婴儿按摩的女性可以改善母婴互动。

作者写道：“婴儿按摩可以减轻抑郁症状，改善母亲的睡眠质量，减少焦虑和压力水平，减少内疚感，提高母亲对与婴儿身体接触的信心、满意度和态度。” “推广由公共卫生护士主导的干预措施，例如婴儿按摩，可以提供社会和专业支持的结合，倡导积极的产妇福祉和积极的亲子互动。”