安吉拉里彭可以帮助减少痴呆症并改善

专家希望安吉拉·里彭在《舞动奇迹》中的亮相能够帮助改善国民健康，甚至减少痴呆症。他们赞扬了今年节目中参赛者的年龄范围，并表示像安吉拉这样的明星可以鼓励老年人养成非常健康的习惯。

TakeCare Personal Alarms的老年护理专家克莱尔·贝克 (Claire Baker)表示：“很高兴今年在 Strictly 节目中看到如此多样的年龄段，而且安吉拉·里彭 (Angela Rippon) 是参加该节目的年龄最大的参赛者，观看该节目令人耳目一新帮助人们对健康老龄化产生积极的认识，并挑战通常与老一代人相关的刻板印象。

“希望我们能看到更多的老年人探索将舞蹈作为一种爱好的潜力，特别是考虑到它带来的众多健康和福祉益处。研究表明，三分之二的 65 岁以上和二分之一的 80 岁以上的人每年都会经历一次跌倒，因此老年人必须加强整体健康和平衡能力，以帮助从可能跌倒的情况中恢复过来。

“安吉拉·里彭 (Angela Rippon) 下个月将迎来 79 岁生日，她可能会专注于适合她的特定舞蹈动作，这对她的长期发展也将带来巨大的好处。交际舞是一个很好的起点。狐步舞和华尔兹等较慢的舞蹈体现了浪漫和简单。因此，如果安吉拉能够减少这些步骤，我们可能会看到她在比赛中走得更远。”

“研究表明，定期跳交谊舞有助于减少晚年患痴呆症的机会。慢速交谊舞有助于老年人的整体健康、平衡和核心力量，使其成为一项很好的全方位活动，可以结合社交活动通过小组课程参与。

“记住舞蹈动作的心理挑战对老年人来说也很大，有助于保持大脑活跃，同时还可以通过锻炼促进改善心理健康。”