季风期间解决头皮屑的6种自制疗法

您是否厌倦了在季风中因头皮屑而抓伤头部，并想找到一种不涉及昂贵护发产品的解决方案?这里有一些可以拯救你的治愈方法!

由于季风的影响，印度大部分地区非常潮湿。在这种天气里，出现头皮屑是很常见的。这是一种常见的头皮状况，可能会令人尴尬和不舒服。它的特点是头皮和头发上出现白色薄片，通常会引起瘙痒和刺激。虽然有各种商业去屑洗发水和护理产品可供选择，但它们可能含有刺激性化学物质，对头皮和环境都有害。

幸运的是，有几种有效的自然疗法可以帮助减轻头皮屑，而不会产生任何不良副作用。我们印度人以“gharelunuskhe”或自制疗法而闻名。此外，还有许多厨房成分可以帮助缓解头皮屑并保持头皮健康，包括椰子油、柠檬、印楝等。因此，让我们探索六种自然选择来去除头皮屑并实现更健康、无头皮屑的头皮。

茶树油

茶树油以其强大的抗真菌和抗菌特性而闻名，使其成为治疗真菌感染引起的头皮屑的绝佳药物。这些感染会导致头皮刺激和剥落。用椰子油或橄榄油等基础油稀释几滴茶树油，然后轻轻按摩到头皮上。保持约 30 分钟，然后用温和的不含硫酸盐的洗发水洗头。每周重复此过程两到三次，以获得明显效果。

苹果醋 (ACV) 冲洗

苹果醋具有酸性，有助于恢复头皮的 pH 平衡并对抗头皮屑。将等量的苹果醋和水混合，洗发后将溶液涂在头皮上。按摩它，停留几分钟，然后彻底冲洗。ACV 冲洗液不仅可以减少头皮屑，还可以让您的头发闪亮光滑。每周执行一次此疗法以防止头皮屑。

芦荟凝胶

芦荟以其舒缓和治疗功效而闻名。它的凝胶可以缓解头皮刺激并减少头皮屑。从植物中提取新鲜的芦荟凝胶，并将其直接涂抹在头皮上。保持约 20-30 分钟，然后用温水冲洗掉。经常使用芦荟凝胶可以促进更健康的头皮环境，防止头皮屑再次出现。

小苏打磨砂膏

这种苏打水可以作为去角质剂，有助于去除死皮细胞并减少头皮屑。弄湿头发，然后将一把小苏打擦到头皮上。轻轻按摩以去除角质并促进血液循环。用水彻底冲洗头发，当天就可以不使用洗发水。小苏打可能会导致干燥，因此建议每周使用这种药物不超过一次。

印楝治疗

印楝或印度丁香具有强大的抗真菌和抗菌特性，可以有效对抗头皮屑及其根本原因。将印楝叶放入水中煮沸，直至水变成绿色。让水冷却，然后用它作为洗头后的最后冲洗。印楝疗法不仅有助于去除头皮屑，还能滋养头皮、强化发根。

椰子油和柠檬按摩

一次好的椰子 champi 或按摩比您想象的更有益。椰子油是一种天然保湿剂，可以滋润和舒缓干燥、片状的头皮。将椰子油与柠檬汁混合可增加额外剂量的抗菌特性，以对抗引起头皮屑的真菌。将椰子油稍微加热，与等量的鲜榨柠檬汁混合。将混合物轻轻按摩到头皮上，并保持 20-30 分钟，然后洗头。椰子油和柠檬汁的结合可以有效减少头皮屑，让你的头发闻起来清新。

总之，处理头皮屑并不一定需要使用商业上通常非常昂贵的去头皮屑产品中的刺激性化学物质。大自然为我们提供了大量有效的疗法来解决头皮屑并促进头皮健康。选择最适合您头皮类型和喜好的疗法，定期使用，您就可以告别瘙痒的头皮屑。