什么叫紧张性头疼，什么是紧张性头疼

头疼是一种常见的症状，而紧张性头疼则是其中一种类型。它通常是由于长时间的精神紧张、焦虑、压力等因素引起的。本文将详细介绍紧张性头疼的症状、原因和治疗方法。

症状

紧张性头疼的主要症状是头部的紧缩感或压迫感，通常是双侧性的。这种头疼的疼痛程度通常是轻度到中度，但也可能会变得非常严重。患者还可能会感到头皮发麻、颈部僵硬、肩膀酸痛等不适感觉。在某些情况下，患者还可能会出现恶心、呕吐、眼睛疼痛等症状。

原因

紧张性头疼的主要原因是长时间的精神紧张、焦虑、压力等因素。这些因素会导致身体的肌肉处于持续的紧张状态，从而导致头疼。此外，不良的生活习惯也可能会导致紧张性头疼，如长时间的坐姿、不良的睡眠姿势等。

治疗方法

治疗紧张性头疼的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常包括止痛药、镇痛药、抗抑郁药等。这些药物可以缓解头疼症状，但需要注意的是，过度使用这些药物可能会导致依赖性和副作用。因此，在使用这些药物时应遵循医生的建议。

非药物治疗包括放松训练、按摩、针灸等。这些方法可以帮助患者放松身体，缓解精神压力，从而减轻头疼症状。此外，改善生活习惯也是预防和治疗紧张性头疼的重要措施，如保持良好的姿势、规律的作息时间、适当的运动等。

紧张性头疼是一种由长时间的精神紧张、焦虑、压力等因素引起的头疼。它的主要症状是头部的紧缩感或压迫感，通常是双侧性的。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗，但需要注意的是，过度使用药物可能会导致依赖性和副作用。因此，在治疗紧张性头疼时应遵循医生的建议，并改善生活习惯，以预防和减轻头疼症状。