新研究发现酗酒者有肌肉流失的风险

根据东英吉利大学的最新研究，大量饮酒者可能会使自己在以后的生活中面临肌肉流失和虚弱的风险。

今天发表的一项新研究通过统计模型显示，肌肉量最少的人每天喝10单位或更多——大约一瓶葡萄酒。

因为更大的人有更多的肌肉质量，所以研究小组按体型进行了缩放。他们还考虑了蛋白质消耗和体力活动等因素。

该团队表示，他们的主要针对50多岁和60多岁人群的发现表明，还有另一个减少饮酒的原因。

UEA诺维奇医学院的AilsaWelch教授说：“随着年龄的增长，肌肉流失会导致晚年出现虚弱和虚弱的问题。”

“酒精摄入量是许多疾病的主要可改变风险因素，因此我们想了解更多关于随着年龄增长饮酒与肌肉健康之间的关系。”

该团队研究了来自英国生物银行的数据——这是一个大型数据库，包含来自英国50万人的匿名生活方式和健康信息。

他们查看了近200,000名年龄在37至73岁之间的人的数据。

同样来自东英吉利大学诺里奇医学院的简·斯金纳博士说：“我们研究了人们的饮酒量，并根据他们的体型将其与他们的肌肉量进行了比较。”

“我们还考虑了一些因素，比如他们消耗了多少蛋白质、他们的身体活动水平以及其他可能影响他们可能拥有多少肌肉的因素。”

“大多数人都在50多岁和60多岁之间。在考虑到他们的体型和其他因素后，我们发现与饮酒较少的人相比，喝大量酒精的人骨骼肌数量较少。”

“我们看到，当人们每天饮用10个或更多单位时，这确实成为一个问题——这相当于一瓶葡萄酒或四五品脱。”

“酒精消耗量和肌肉质量是横断面测量的——同时在人身上——所以我们不能确定因果关系，”她补充道。

韦尔奇教授说，“这项研究表明，酒精在较高的消费水平下可能会对肌肉质量产生有害影响。”

“我们知道，随着年龄的增长，肌肉流失会导致虚弱和虚弱的问题，因此这表明在中年和早年避免经常大量饮酒的另一个原因，”她补充说。

“饮酒和肌肉减少性肌肉风险的测量：英国生物库研究中的横断面和前瞻性关联”发表在《国际钙化组织》杂志上。