每日摄入维生素D可降低癌症死亡率

摄入维生素 D 可以将人口中的癌症死亡率降低 12%——前提是每天服用维生素 D。这是对德国癌症研究中心进行的 14 项最高质量研究的评估结果，共有近 105,000 名参与者。

维生素 D 缺乏症在世界范围内普遍存在，在癌症患者中尤为常见。全年平均值显示，大约 15% 的德国成年人的维生素 D 血液水平低于明显维生素 D 缺乏症的阈值*。相比之下，在一项针对结直肠癌患者的研究中，研究人员诊断出 59% 的参与者缺乏维生素 D3，这也与不良预后有关。

许多研究已经研究了维生素 D 补充剂的潜在影响以及癌症的发展或预后。“根据目前的研究，补充维生素 D3 可能无法预防癌症的发生，但它可以降低死于癌症的可能性。然而，之前关于癌症死亡率的研究得出了截然不同的结果，我们对其中的原因很感兴趣”德国癌症研究中心的流行病学家 Ben Schöttker 说。“通过重新评估之前关于该主题的所有研究，我们希望帮助在这个与人口健康息息相关的问题上产生可靠的结果。

为了研究维生素 D3 对人群癌症死亡率和癌症患者生存率的影响，Ben Schöttker 及其同事进行了系统的文献检索，确定了 14 项研究，共有近 105,000 名参与者。研究人员仅考虑了最高质量的研究，这些研究的参与者被随机分配到维生素 D3 组或安慰剂组。

当汇总所有 14 项研究时，没有出现具有统计学意义的结果。然而，当根据维生素 D3 是每天服用低剂量 ** 还是以较长间隔服用较高剂量 ** 来划分研究时，会发现很大的差异。在四项不经常服用 hogher 剂量的研究中，对癌症死亡率没有影响。相比之下，在十项每日给药研究的总结中，研究人员确定癌症死亡率在统计学上显着降低了 12%。

“我们观察到，在对有或没有维生素 D 缺乏症的个体进行无针对性的维生素 D3 给药后，癌症死亡率降低了 12%。因此我们可以假设，对于那些实际上缺乏维生素 D 的人来说，这种效果要高得多，”Ben Schöttker 说。他解释说，每日服用维生素 D3 的效果更好，原因在于活性剂激素 1,25-二羟基维生素 D 的生物利用度更规律，这种激素仅由体内维生素 D 的反应产生，可能会抑制肿瘤生长。

对每日摄入量研究的更详细分析进一步表明，70 岁及以上的人从维生素 D3 疗法中获益最多。此外，当癌症诊断前开始摄入维生素 D 时，效果最为明显。

DKFZ 的流行病学家和预防专家 Hermann Brenner 补充说：“这项工作强调了维生素 D3 给药在预防癌症死亡方面的巨大潜力。低剂量定期摄入**几乎可以忽略不计的风险和非常低的成本。”