赤小豆薏米芡实怎么煮？ 赤小豆和薏米怎么煮去湿气

有关赤小豆薏米芡实怎么煮？和赤小豆和薏米怎么煮去湿气的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、赤小豆薏米芡实怎么煮？

二、赤小豆和薏米怎么煮去湿气？

三、薏米赤小豆去湿的做法

一、赤小豆薏米芡实怎么煮？

1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆、冰糖。2、将芡实、红豆、薏米洗净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡洗煮。3、将浸泡好的食材倒入电饭锅内胆。4、然后在电饭煲内胆中加入冰糖

二、赤小豆和薏米怎么煮去湿气？

主料：红小豆250g，薏米150g辅料：冰片糖适量步骤一：提前泡好红小豆。

第二步：放入大锅中，加入薏米。第三步：注入清水。第四步：大火煮15分钟，不要盖。第五步：撇去浮沫，转中低火2小时，不要盖锅盖。第六步：煮好后加入适量冰片。第七步：盛在碗里。

三、薏米赤小豆去湿的做法

主料：赤小豆70g，薏米70g辅料：水适量。

1、将红小豆放入炒锅中，煸炒15分钟豆角的水分，这样可以去除豆角的腥味。2、炸好的红小豆是深红色的。3、炒薏苡仁15分钟。4、炒薏苡仁至微黄。5、红豆和薏米按1:1的比例放入容器中。6、用温水泡三四个小时，这样煮出来的大麦和红豆会容易很多。

7、中火烧开后，盖上盖子，但要插一条缝，这样水就不容易烧开了。待煮过的红豆开花，大麦酥烂时关火。我煮了45分钟。8、过滤出红豆薏仁水就可以喝了。

以上就是关于赤小豆薏米芡实怎么煮？的知识，后面我们会继续为大家整理关于赤小豆和薏米怎么煮去湿气的知识，希望能够帮助到大家！