6种减肥茶DIY 消脂不伤身 减肥茶自制配方大全

有关6种减肥茶DIY 消脂不伤身和减肥茶自制配方大全的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、6种减肥茶DIY 消脂不伤身

一、6种减肥茶DIY 消脂不伤身

简介：市面上卖的减肥茶往往成分不明，可能会带来很多副作用。不要灰心！试试自制减肥茶，不仅能帮你快速减脂，而且没有副作用。更何况还能帮助美容养颜。接下来，我就带大家学习六种最有效的自制减肥茶食谱。1、蜜枣玫瑰花茶的制作方法材料：玫瑰花少许捣碎(玫瑰花最好选择粉色)，蜜枣五枚。

做法：将上述准备好的玫瑰花和蜜枣用600CC~800CC的水煮沸至水沸腾。这种茶的原料是纯天然蜜枣和玫瑰。注意，玫瑰花虽然有去除脂肪的作用，但不要一次做太多太稠，否则会出现腹痛、水样腹泻。功效：保护肝脏，促进新陈代谢，有强大的去脂功效。调理气血，调理女性生理问题，活血美容。流行的减肥，常青玫瑰枣茶。2、桃花薄荷茶

材料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2包。做法：1。将干桃花和薄荷叶洗净备用。2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200ml开水冲泡，然后加盖约10分钟，即可饮用。功效：薄荷有很多好处，如肥胖、糖尿病等。它能去除油腻，当然还能清新口气。3、调味绿茶材料：绿茶1包、葡萄10颗、菠萝2个、蜂蜜1小勺、柠檬2个。

做法：取绿茶包放入杯中，用开水浸泡7-8分钟。将菠萝片和葡萄粒榨成汁，然后将汁、蜂蜜、柠檬和绿茶倒入杯中，搅拌均匀。功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加光滑白皙。4、薰衣草薄荷茶材料：薰衣草3克，薄荷叶3克，蜂蜜适量。

做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200ml开水冲泡，加盖闷约5min，再加入蜂蜜调匀。功效：荷叶自古以来就是减肥药，可以清火、利尿、清脂、通便，所以我特别推荐薰衣草薄荷茶，因为它不仅好喝，而且很美。薰衣草在水中荡漾时很美。5、番茄玫瑰饮料材料：番茄、黄瓜、玫瑰、蜂蜜、柠檬汁。

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰捣碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。功效：促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻，同时，还具有减肥的功效。6、人参枸杞红枣茶材料：人参2钱，黄芪2钱，枸杞2钱，红枣5枚。做法：将药放入瓷杯中，加清水至八分，盖上杯盖，放入电饭锅内，蒸透(外锅1杯水)，焖15分钟，倒出为茶。药材可以蒸两次。

功效：养肝明目，改善气血不足。自制减肥茶，长期饮用可以促进新陈代谢，减少脂肪，对身体没有伤害。刚开始可以每天喝，然后逐渐增加喝茶的间隔时间。MM不宜过量饮酒，以免引起腹泻等不适。

以上就是关于6种减肥茶DIY 消脂不伤身的知识，后面我们会继续为大家整理关于减肥茶自制配方大全的知识，希望能够帮助到大家！