针灸减肥扎3针瘦5斤，这样对身体好吗？ 减肥特效针灸三针

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一、针灸减肥一个疗程是多少天？隔天一次还是几天一次？

二、针灸减肥扎3针瘦5斤，这样对身体好吗？

针灸减肥资料

一、针灸减肥一个疗程是多少天？隔天一次还是几天一次？

肥胖是由于先天禀赋因素、暴饮暴食、久坐不动、工作不足等原因引起的一类疾病，主要表现为气虚痰湿过多，体重超过标准体重的20%，并伴有头晕、乏力、懒动、气短等症状。其发生主要与脾胃肾功能失调有关，以正虚痰瘀360度问答为标准。

现代医学认为，当摄入超过人体消耗的热量以脂肪的形式储存在体内，超过标准体重20%时，就会形成这种疾病。其发生多由营养过剩、活动量少、脂肪堆积过多引起。刘杰顺源副站诊断要点1、超标体重：标准体重(k钢燃听邵G)=[身高(C级M)-100]X0.9，若实际体重超过标准体重20%，排除肌肉发育或水潴留因素，可诊断为肥胖。

2、春茶伴随的症状很多：神疲乏力，气短懒言，气短气喘，腹胀，苔厚腻，脉滑。治疗原则：肥胖症的病理主要是脾虚痰湿过盛，其治疗应遵循补驻波之不足，泻实之原则。临床上常采用健脾益气的方法进行补充，肥胖则采用去水除湿、断痰之源、助消化、化瘀的方法进行治疗。如果肥胖持续时间较长，脾病肾脏病就要用益气补肾、温水利湿的方法来治疗。

常用的泻下法有祛湿、利水、化痰、通腑、消食，从而摆脱体位，研究潜色，释放你所负责的湿浊、痰热、多余油脂，从而达到减肥的目的。总之，针灸治疗肥胖症，多取足太阴、阳明经穴，辅以足少阴、肾经穴。【金三珍治疗】1、胃热郁脾

症状：暴饮暴食，缓解饥饿，肥胖，腹胀，面色红润，口干少食，心烦头晕，上腹部灼热嘈杂，进食缓慢，舌红苔黄腻，脉滑。治疗：清胃泻火调磁泉，辅助消食。选穴加亮，用加持，预收：费三真，太冲，梁丘。操作：针是泻下，不是艾灸。上火后接电针仪散波，留针20~30分钟。留针期间，每5分钟增加一次刺激。2.脾虚不运。

症状：肥胖肿胀，精神疲劳，重体力疲劳，胸闷腹胀，四肢轻度水肿，晨轻暮重，疲劳后明显，饮食正常或少，既往有暴食、排尿困难、便溏或便秘史，舌淡胖有齿痕，苔薄白或腻，脉细。治法：健脾益气，利水。穴位：肺三针、脾俞、舒威、气海。操作：可用针补止泻，艾灸。上火后可以用温和灸20~30分钟。3、痰浊壅盛

症状：形体丰满，身体沉重，四肢困倦，胸膈胀满，痰多涎多。头晕，呕吐，口干口燥，不想吃酒，嗜脂，嗜甜，嗜滋补，嗜劳，嗜酒，倦卧，苔白腻或滑，脉滑，取穴：脂三针，脂三针，旺运：针灸泻。上火后连接电针针仪，放松密度波，留针20~30分钟。留针期间，每5分钟增加一次刺激。

4、脾肾阳虚症状：形体肥胖，面部浮华，神疲乏力，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，多动。陈半厥阳立甚硬，感寒肢冷，春起双下肢浮肿，昼间夜尿频，舌淡苔薄白，脉沉。治法：温巴搞磁绘补脾肾，利水化饮。取穴：肥三针、肥三针、脾俞、肾俞、灯损。操作：可采用针灸为辅的方法，也可采用艾灸。

上火后，用温和灸20~30分钟。神阙不用针刺，用大艾条灸姜或盐5-7周5、气滞血瘀症状：身满，面色紫或暗红，胸闷胁胀，易怒，失眠或夜不安，大便秘结，舌暗红有瘀点瘀斑，或舌下有瘀筋，脉沉或涩。R8I*治疗：活血化瘀，行气散结。穴位：肺三针、舒天、合谷、太冲、梁丘、雪海。操作：针刺采用泻下法，可采用艾灸。

上火后接通电针仪，散波，留针20~30分钟，每5分钟增加刺激一次。【注意】针灸疗法，通过调整患者的神经和内分泌功能，一方面抑制食欲，同时抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量摄入；另一方面可以促进能量耗散，促进脂肪分解释放，对患者的新陈代谢和重要系统功能也有很好的调节作用。

据临床观察，个子高的人减肥效果更好，后天肥胖比身体肥胖好，年轻人比老年人效果好。减肥的时候腹围最快最明显。其有效性最明显的指标是食欲下降，食物摄入量减少，没有饥饿感。如果患者感到饥饿，用电针者可按内关、丰隆。

正确运用辨证论治是取得满意疗效的关键，腹泻常用。早期治疗和延长治疗时间可提高疗效，因此在临床治疗中应更加重视以上几个方面。一般来说，不应该强迫病人限制他们的食物摄入量。治疗后，他们的食欲应该会自行减少。他们应该少吃高脂高糖的饮食，不吃零食，一日三餐进行适当的体育锻炼。治疗过程中，患者可以每晚自行按摩腹部，时间以饭后饮食基本消化时为佳。

因为饮食还在胃里，按摩会促进消化，增加食欲和热量吸收。空腹时，按摩主要作用于腹部脂肪的分解。按摩时，一只手掌向下，另一只手掌放在地板上。顺时针轻轻按摩50~100次，每晚一次。脂肪三针：脉、中脘、足三里三针：内关、足三里、三阴交——，摘自《靳三针疗法》针灸减肥的疗效及疗效观察(天津爱民中医减肥诊所资料)，10个疗程为一个疗程。

早期肥胖者每天接受治疗，体针进行20-30分钟；后来可以隔天治疗。如果肥胖者能积极配合，第一阶段10次治疗一般能减2-5公斤，一般30次为一个疗程，一个疗程能减5-15公斤。通过对218例肥胖患者的观察，一个疗程(30次)有效率为97.8%，两个疗程有效率为99.6%。停药一年后，1个疗程和2个疗程随访的有效率仍分别达到89.8%和92.8%。针灸减肥的饮食方法

针灸治疗可以抑制食欲亢进，同时使胃肠道收缩，体积缩小，可以有效缓解难以忍受的饥饿感。饮食控制的原则是：饿了就不吃，饿了就吃，不吃主食，吃青菜、瘦肉、鸡蛋吃到饱，不吃甜食和肥肉、土豆、莲藕、粉条。也可以根据自己的身体状况和工作情况掌握或遵医嘱。方法一：【取穴】:枳沟、中柱、关元、带脉、雪海、三阴交穴、太溪穴。

【功效】:枯萎、灯心草。【操作】:支、中脉用补泻法，关元、带脉、血海、三阴交、太溪用补法。隔天治疗一次，留针半小时。主治：肥胖伴冲任失调。方法二：【取穴】:舒天、大恒、气海、关元、三阴交、雪海、心、肾、大肠俞、百会。【功效】:去脂减肥。【操作】:取26号一寸毫针，采用透穴多点针刺法，快速针刺不留针，每周1 ~ 2次，10次为一疗程。

适应症：单纯性腹型肥胖患者。耳针减肥穴位及处方1、减肥肺常用穴位：心经上下穴周围。三交：在口、内分泌、皮质下和肺之间的穴位。大肠：螺旋角以上18处。脾：在左耳肝穴的下部(这个区域就是右耳的肝穴)。胃：螺旋角消失的地方。饥点(外鼻):耳屏侧面中央。丘脑：位于对耳轮的中线，中线的下端。

常用于治疗单纯性肥胖、嗜睡症、水肿和内分泌功能障碍。内分泌：在屏幕之间的缺口底部。肾：在对耳轮下脚的下部绿色和小肠点的正上方。脑穴：耳屏上上青、脑干、哮喘连线中点处。口：在耳甲腔内，靠近外耳道后壁。神门：三角窝内，耳轮上足中下L/3交界处附近。腹部：腰卷推前耳腔边缘。臀部：右耳轮后13处。2.耳针处方

三焦、肺、口、脾、内分泌、饥穴。肺、脾、肾、三焦、内分泌。口腔、食道、脾、胃、饥饿、内分泌。饥穴，神门，脑穴。每个处方穴位轮流交替使用。

二、针灸减肥扎3针瘦5斤，这样对身体好吗？

最好控制饮食，适当运动。中午以后不吃东西是有道理的，对身体没有影响。黄帝内经里说，人的胃经下午停止工作，食物堆积。早上中午可以随便吃，不会胖。

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