怎么让月经晚点来 简单办法让例假晚点来

有关怎么让月经晚点来和简单办法让例假晚点来的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、怎么让月经晚点来

二、催月经的小妙招

一、怎么让月经晚点来

多吃活血的东西，不要吃药。多吃红枣、红糖水、鸡蛋、乌骨鸡、黄花菜这些补血的东西。注意休息，不要太累，注意保暖。

二、催月经的小妙招

催经小妙招催经小妙招，你要注意不要在生理周期吃生冷的食物，月经的月访是健康的象征，但是有些人的月经会推迟一段时间，所以这个时候就要催经了。下面我带大家简单了解一下催月经的小妙招。

催经小妙招1。催经法当天起作用：拇指按压法拇指按压催经，是刺激神经末梢以穴位的形式传递兴奋，大脑反射性地促进黄体生成，催经。如果把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部就是我们的腹部，按压的这些穴位就是刺激腹部充血或缺血状态。每天按压2~3次，每次至少100次。按压后腹部充血，月经就会来。

按这个穴位主要解决的是假期满了却不顺畅的问题，也就是假期的受阻状态，就像池子里的水满了之后打开开关放水一样。不是说池子里没水，是我们按了之后有水。这是完全不同的状态。位置：穴位位于拇指背侧第一节纵向中心线上。练习：

不分时间地点，在方便的时候按摩脏点，每天至少按压100次，以有酸胀感为佳。功效：留斑可以治疗月经后期，主要是因为它有很好的行气理气作用。换句话说，它可以使体内的气机通畅，让经血顺利排出，解决气血瘀滞的问题。促经法当天见效：红枣银耳鸡蛋汤。

材料：红糖、水煮蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、生姜3-5片。做法1、首先将银耳、红枣、生姜洗净，与煮熟的鸡蛋一起放入锅中，加入2-3碗清水，中火煮至熟。2、煮开后转小火，加入红糖，继续煮30-50分钟，关火。3、取一盆，倒入碗中，稍凉片刻，待温热后饮用，早晚各一次，饭前饮用，一般1-3天即可。其他促进月经的方法

1、如果打完月经针很久不来月经，而且体检也没有问题，可以去医院打黄体酮针。一般注射几天后月经就会如期而至。2、芹菜茶

由于芹菜的平叶和卷叶含有杨梅素和杨梅素两种物质，能促进女性子宫收缩，所以喝芹菜茶有促进月经的作用。将约30-50g芹菜洗净后，放入沸水中煮5分钟，然后过滤芹菜即可饮用。和尚每天闲暇时一杯芹菜茶，可以促进子宫收缩，所以可以帮助女性恢复正常月经。3、精油浴

洗热水澡不仅可以放松身体，还可以将体内的寒气驱散到外面，从而保证子宫的稳定，从而保证正常排卵和月经。洗澡的时候适当加入薰衣草精油，可以更好的放松身体，促进子宫锁闭，所以可以保证月经的正常，达到促进月经的效果。催经小妙招2饮食调理

每天喝红枣桂圆煮的汤，红枣桂圆全部吃，可以补血，增加体内精气。一般是因为身体虚弱，贫血导致月经推迟。吃了2-3天，月经就来了，很有效。不要吃冷饮。

有些女性朋友喜欢吃冷食，尤其是冷饮，而且喜欢吃个不停，导致宫寒，月经推迟，甚至闭经几个月。对于这类人，平时应避免吃冷饮、冰水、冷食。另外要多喝姜茶泡脚，用热水袋调养小腹。调理半个月，月经自然就来了。最简单有效的催经方法就是喝红枣桂圆红糖水。

这是很多女生练习的有效方法。红枣、红糖、桂圆都是对女性健康有好处的，尤其是红糖性温，对催经很有好处。多穿衣服保暖如果这个月月经不来，一定要多穿衣服，不管你看起来多臃肿。装一个小热水袋敷在小腹上，坚持。涂抹它直到你的月经来了。多喝温水。

不用一直喝红糖水，会腻的。可以多喝热水。不喝的时候，可以把杯子盖好，放在小腹里暖一下。喝中药来调节这个是比西药慢但激进的方式。需要很长时间来恢复。针灸催经，比中药快很多，适合长期不来例假的人。最好尊重医嘱，针灸后还是要用中药调理。

以上就是关于怎么让月经晚点来的知识，后面我们会继续为大家整理关于简单办法让例假晚点来的知识，希望能够帮助到大家！