吃什么降火最快？ 吃什么能降火快的方法

有关吃什么降火最快？和吃什么能降火快的方法的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、吃什么降火最快？

二、上火了，吃什么东西下火最快？

三、上火了吃什么降火最快

一、吃什么降火最快？

降火是中医的治疗原则，表示患者上火过多。但是内热有很多种，有的是虚火，有的是实火。实火有很多种，心火、肝火、胃火，所以不同部位的火的治疗原则是不一样的。如果是虚火，可以吃滋补的食物，比如木耳。如果是实火，可以多吃蔬果，因为蔬果的性味很寒，可以降火。

二、上火了，吃什么东西下火最快？

生气的时候吃什么能最快上火？从中医角度来说，实火可分为实火和虚火，而西医认为上述症状是口腔和咽喉的慢性炎症。很多人上火后会去药店买清火的中药。各种牛永静必训黄解毒丸，霍青片，三精* * *，长青茶都成了他们的常备药。

中医专家强调，上火有不同的病因和症状，不能一概而论，尤其不能滥用药物。俗话说，药三分毒。长期服用清粉不仅不能祛火，还容易导致身体内部紊乱。

所以春季养生要从合理作息、科学饮食入手。不要熬夜，不要过量饮酒，不要吸烟，饮食清淡，增加维生素和水分的摄入，不宜过辣、酸咸、生冷。新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、绿茶都有很好的清火功效。

360问答日常饮食应避免吃上火的食物，应多吃苦瓜、蔬菜、水果等高纤维食物。药物要选择清热解毒的中成药，如牛黄解毒片等。需要注意的是，首先要注意的是，着火要及时处理，否则船的火很容易导致咽痛，甚至咽炎。如果喉咙痛，建议口服慢咽舒宁后卿利咽颗粒，清热解毒。1、柚子

葡萄柚果肉凉爽、天然、温和。柚子被誉为“天然水果罐头”，含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需元素。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，可以降低血糖和血脂。柚子果肉性凉，酸甜可口，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。春季吃柚子抑制口腔溃疡，性质温和，是清火不含银的好果。

2、西瓜西瓜是败盟火的宠物。它有一句话叫“吃两块西瓜，得病率最高，不用抓药”。对解渴、养心安神有很大作用，但不适合脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏之尿者。3、菱角性味甘凉，有清肺胃热、化痰消食、明目、治痔疮、便血的作用。预防脑膜炎和高血压，有助于治疗慢性咳嗽和浓痰。4、枇杷

益肺气，化痰，多寻刺激，请止咳(热咳)，和胃降气，但据说汀有清凉，生津，止渴的功效。便秘、驱离刘治疗疮疡和支气管炎的人不宜食用。5、柿子味甘涩，性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳止血，对高血压、痔疮出血有疗效。但是吃多了会产生柿子石，所以这个讲座来源要适度。6、火龙果

火龙果具有清热解毒、泻肠火、润肠通便的作用。吃火龙果还可以促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜的形成，防止贫血，抵抗神经炎和口角炎，降低胆固醇，美白面板，预防黑斑。7、山竹

山竹，性凉，能有效抑制榴莲的热量。山竹又被称为“水果皇后”，其果肉富含糖、维生素和镁等矿物质元素、膳食纤维、钙、磷、钾等。中医认为山竹有清热降火、减肥润肤的功效。

泰国人喜欢把山竹和榴莲称为“夫妻果”，因为榴莲吃多了上火的时候，吃几个山竹很容易缓解。这两种水果一热一冷，简直可以当好火药。炎热地区的泰国人非常认同山竹的清火功能。

生气的时候吃什么最有用？喝苦丁茶~ ~太苦的话~ ~就喝绿茶加菊花或者金银花~ ~加几颗冰糖~ ~喝好~ ~上火的时候吃点东西。快：上火了可以吃点清火的食物。吃什么东西最快？最快的就是吃牛黄解毒片(丸)之类的。是药，吃起来会有点苦。如果不急，慢慢来，喝点苦丁茶，菊花茶，胖大海之类的。这些都是凉的中药。

没有副作用。但如果是女性，最好不要长期喝，会让你感冒。夏天除了多吃苦味的食物，还有更多的水果和蔬菜，也要多吃香甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜。专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。

上火了，吃什么能尽快降火。吃冰糖雪梨很简单。1.一个洗好的雪梨。2.切掉顶部。3.用勺子和刀子挖出果核。4.加入黄冰糖和枸杞。5.把盖子放回去，把牙签固定好。6.把蒸锅里的水沥干，把梨放进去。7.蒸锅烧开水，蒸一小时，取出。梨蒸的时候不要加水，因为梨是含水的，蒸一会水就出来了。望采纳~ ~

生气的时候吃什么最有用？求大神帮忙清火。完整信息有点长，但请耐心看完：每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两个柚子，几天就有效果。如果在吃完油腻麻辣火锅后吃几片柚子，有助于滋阴降火，健脾消食。

秋柚是当时众多秋果中，柚子最大，一般有一斤多。每年农历八月十五左右成熟，皮厚耐贮藏，故称“天然水果罐头”。柚子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敌

苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、消除疲劳的作用。最好的苦味食物是苦瓜，无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能做好又不失其“蓝色”，就能达到“去火”的目的除了苦瓜，还有其他苦味食物也有很好的“去火”效果，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。还能清热解暑。

夏天除了多吃苦味的食物，还有更多的水果和蔬菜，也要多吃香甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜。专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。

另外，我们来看看专家推荐的“去火”食物：牛奶很多人认为，夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。事实上，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还会起到清热解毒的作用。中医认为，牛奶性微寒，可以滋阴清热解毒，起到“去火”的作用，而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因夏季大量出汗而流失的水分。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

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夏天上火了吃什么东西下火比较快些呢？ 柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。

白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。

茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

常用灭火中药妙灵丹特别适用于风寒感冒，又素有肺胃内热的咳嗽痰多、口渴便秘、烦躁易哭，睡眠不安的小儿。 导赤丹适用于小儿火重内热大引起的口腔、舌头出现溃疡，嗓子肿痛、眼睛红赤、眼垢多，口中有异味，大便干结，小便黄少等症状。 小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。

对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效

吃热气吃什么东西下火最快啊？ 三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 Tips：金银花宜忌 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。

禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。

现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。

这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。 薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利溼、治疗水肿。 荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利溼、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 冬季去火食疗清火方来帮忙进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续34次。

口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼12瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

电脑上火了，喝什么东西下火。 可能你家电脑适应能力差。不他搬到北极去就败火了。或者请他喝点。车前草泡的茶。

三、上火了吃什么降火最快

上火了降火快可以选择苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解毒片、清肺抑火丸等。

1、一般食物：一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。（1）苦瓜有很好的下火功能，可选择凉拌、清炒等方式食用，如果觉得苦瓜太苦了可以用盐水泡一下后食用。（2）西瓜：西瓜富含多种维生素和氨基酸，西瓜味道甘甜，具有很好的降火作用。如果上火且有咽痛的症状，可以在西瓜表面撒盐后吃下。

（3）雪梨：雪梨具有良好的润肺止咳、降火的作用，可以起到清热降火、滋阴润肺。

2、牛黄解毒丸：牛黄解毒丸的主要成分是牛黄、石膏、冰片等药物，具有清热解火的作用，能够进行降火。但需要注意的是，牛黄解毒丸具有一定的肝损伤，肝功能不全者慎用。

3、清肺抑火丸：清肺抑火丸可以治疗咳嗽、口干、上火等症状。清肺抑火丸主要成分有桔梗、前胡、大黄等药物，清肺抑火丸口服一次一丸，一日三次。

以上就是关于吃什么降火最快？的知识，后面我们会继续为大家整理关于吃什么能降火快的方法的知识，希望能够帮助到大家！