20岁男生头发掉的厉害怎么办 一直掉头发很厉害怎么办

有关20岁男生头发掉的厉害怎么办和一直掉头发很厉害怎么办的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、20岁男生头发掉的厉害怎么办

二、老是掉头发，怎么办

一、20岁男生头发掉的厉害怎么办

与自慰无关。从第一点来说，和你的家族传承有关。第二，你的内分泌问题，建议用中草药调理。第三，可以多吃一些对头发生长有好处的东西，比如芝麻等。第四，如果不行，剪头发。现在流行秃头。

二、老是掉头发，怎么办

全脱发可能是营养不良、内分泌失调等因素造成的，也可能与脂溢性脱发或斑秃有关。一般需要根据具体情况选择合适的方式改善，才能缓解症状。

1、营养不良：如果在日常生活中，因为营养不良不能满足头发对养分的需求而出现脱发，建议通过调整饮食习惯来改善。可以多吃优质蛋白质和维生素含量高的食物，如鸡蛋、苹果、香蕉、瘦肉、猪蹄等。而且需要多吃黑芝麻，黑豆，桑葚。

2、内分泌失调：平时如果长时间熬夜或者生活作息不是特别稳定，精神压力过大，可能会导致内分泌失调，出现脱发症状。一般来说，你需要通过你的生活日程来休养生息。建议睡眠时间充足，多做运动，增强体质，有助于减少脱发。

3、脂溢性脱发：遗传和雄激素分泌异常增加可导致脂溢性脱发。由于头皮分泌的皮脂腺旺盛，时间长了头发会越来越稀，出现脱发症状，多从前额到背部，并伴有头皮屑和头发油腻。可遵医嘱外用米诺地尔酊剂，也可口服非那雄胺片和螺内酯片进行治疗。

4、斑秃：病因不明，可能与遗传、自身免疫异常、精神压力等因素有关。患者脱发呈斑片状，无鳞屑、瘙痒等症状。遵医嘱可外用米诺地尔酊，口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物。注意头皮清洁，避免使用刺激性洗发水，减少染发烫发等操作。提示：此内容不能代替面对面咨询。如果感觉不适，请尽快就医。

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