白萝卜山楂汤的功效和作用？ 白萝卜煮水的功效

有关白萝卜山楂汤的功效和作用？和白萝卜煮水的功效的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、白萝卜山楂汤的功效和作用？

二、白萝卜水的功效与作用

一、白萝卜山楂汤的功效和作用？

营养价值也是非常丰富的，因为白萝卜和山楂汤如果一起喝，有很好的利尿理气作用。白萝卜和山楂含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素和有机酸，有很好的消化和积累作用。比如消化不良或胀气时服用白萝卜山楂汤，效果显著。

二、白萝卜水的功效与作用

喝白萝卜水对咽喉肿痛有一定的防治作用。

白萝卜有消炎作用，可以缓解咽喉肿痛。白萝卜片切碎后，有益成分的释放会增加，对止咳也有效果。建议烧开水吃剩下的萝卜。茶叶加入白萝卜水后，消炎效果更好，这是因为茶叶中的多酚类物质也有消炎解毒的作用。白萝卜的好处1、止咳化痰：生莱菔子提取物有较强的镇咳祛痰作用，炒莱菔子提取物有一定的平喘作用。

2、小石花语：年龄大的都知道，消化吸收是健康的重中之重。“有钱人家，不如吃一顿萝卜。”萝卜有很好的开胃消食导滞的作用。这是因为它的含糖酶能分解食物中的淀粉、脂肪等成分。芥子油能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化，使分解的营养物质被人体充分吸收利用。

3、降压调脂：煮萝卜或其籽可扩张血管、降低血压，还可增加高密度脂蛋白(有益胆固醇)的含量。长期服用鲜萝卜汁(每日两次，每次15-20毫升)，对治疗血清胆固醇升高、预防冠状动脉粥样硬化和冠心病也可能起到一定的作用。

4、杀菌防癌：萝卜中所含的糖化酶不仅能分解脂肪和淀粉，还能分解致癌物质亚硝胺，从而起到防癌作用。木质素能提高巨噬细胞对细菌、异物、坏死细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫力，起到抗癌作用。莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔籽莱菔萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿萝卜籽儿

5、腹泻：膳食纤维对减轻肠道负担、促进排便有很大的作用，白萝卜含有大量的膳食纤维。炒莱菔子可使膀胱逼尿肌收缩，膀胱括约肌松弛，对前列腺增生引起的动力性尿路梗塞、机械性尿路梗塞有一定疗效。将萝卜榨汁后服用，还可以防止胆结石的沉积，对胆结石有辅助治疗作用。

6、缓解头痛：中医认为白萝卜汁味甘凉，含有天然芥子油。滴入鼻腔，通过鼻粘膜迅速吸收，可起到通窍活血的作用，对治疗鼻塞或鼻窦炎、外感风寒引起的偏头痛有一定疗效。

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但白萝卜性寒，益肠，脾虚泄泻者慎食或少食；萝卜胀气是指肠胃消化不良引起的胀气。现代营养学研究证实，萝卜中含有丰富的淀粉酶，可以帮助消化，消除胀气。萝卜可以生吃，可以炒，可以入药，可以煮，也可以煲汤，可以榨汁捣碎，也可以外敷患处。适用于烹饪、拌料、煲汤，也可作为食材和装饰品。萝卜有很多种。生吃比较好，汁多辣少，平时不爱吃冷食的，熟食比较好。

腹泻以萝卜为主，胡萝卜为辅，最好不要同食。如果要一起吃，要加点醋调和一下，方便营养吸收。白萝卜宜生吃，但要注意，吃完后半小时内不宜食用，以防其有效成分被稀释。

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