高丽参瘦肉汤的做法，高丽参瘦肉汤怎么做好吃？ 高丽参的吃法

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一、高丽参瘦肉汤的做法，高丽参瘦肉汤怎么做好吃？

二、高丽参的吃法

一、高丽参瘦肉汤的做法，高丽参瘦肉汤怎么做好吃？

第一步将汤头洗净，浸泡10分钟左右。利用这段时间在煮肉步骤2 提前煮好羊骨头。如果喜欢，也可以把瘦肉换成排骨。第三步肉处理好后，将药材和肉放入电炖锅。

最后加盐，放枸杞即可享用。

二、高丽参的吃法

很多人对高丽参的吃法有疑问。其实高丽参的吃法有很多种，有的喜欢炖，有的喜欢泡，但是不管怎么吃，大家只要注意在吃的过程中有效的保持营养价值就可以了。1、炖肉。将高丽参切成2mm的薄片，放入瓷碗中，装满水，密封碗，放入锅中蒸炖4-5小时后服用。2、咀嚼。在嘴里嚼2-3片高丽参是最简单的服用方法，清爽香甜，味道鲜美。

3、研磨。将高丽参磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1-1.5g。4、泡茶。将高丽参切片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。5、泡酒。可将高丽参全株切片装入瓶中，用50-60%的白酒浸泡，根据情况每日服用。6、炖菜。

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