尿酸高不能吃什么食物和水果 知乎，尿酸高不能吃什么食物和水果

尿酸高是一种常见的代谢性疾病，如果不及时治疗和控制，会对身体健康造成很大的影响。除了药物治疗外，饮食调节也是非常重要的一部分。那么，尿酸高不能吃什么食物和水果呢？下面我们来详细了解一下。

不能吃的食物

1. 高嘌呤食物：高嘌呤食物是尿酸高患者最需要避免的食物之一。这类食物包括动物内脏、肉类、海鲜、豆类等。其中，动物内脏和海鲜中的嘌呤含量更高，应该尽量避免食用。

2. 酒精类饮品：酒精类饮品会影响肝脏的代谢功能，导致尿酸的排泄减少，从而加重尿酸高的症状。因此，尿酸高患者应该尽量避免饮酒。

3. 糖类食物：糖类食物会增加体内酸性负荷，使尿酸排泄减少，从而加重尿酸高的症状。因此，尿酸高患者应该尽量避免食用糖类食物。

不能吃的水果

1. 樱桃：樱桃是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果，但是它也是一种高嘌呤食物，会增加尿酸的生成和排泄减少，从而加重尿酸高的症状。

2. 葡萄：葡萄是一种富含糖分的水果，会增加体内酸性负荷，使尿酸排泄减少，从而加重尿酸高的症状。因此，尿酸高患者应该尽量避免食用葡萄。

总的来说，尿酸高患者应该尽量避免高嘌呤食物、酒精类饮品和糖类食物的摄入，同时也要注意水果的选择。合理的饮食调节可以帮助尿酸高患者控制病情，提高生活质量。