您应该多久清洁一次水壶

您可能会从水龙头或冰箱中的饮水机取水。您甚至可以使用带过滤器的水罐(如Brita)全天装满水瓶或玻璃杯。

由于它们通常装满清澈透明的水，您可能不会认为您的水罐会变脏。但是，就像其他厨房用具一样，如果您不时不时彻底清洁水罐，它们也可能成为滋生细菌的热点。

以下是专家对水罐维护的建议——以及如果您从不清洁水罐会发生什么。

最好每周清洗一次水罐

Lenox Hill 医院感染预防主任、公共卫生硕士汉娜·纽曼 (Hannah Newman)告诉 Verywell，你应该至少每隔一到两周清空并清洗一次水罐，以防止细菌、霉菌或藻类滋生。

每当更换过滤器时，您还应该清洗水罐，纽曼说这“通常每两周一次”。

如果您查看水壶随附的用户手册或保养说明，您可以获得针对您的产品的具体指导。许多品牌在他们的网站上包含此信息(查看常见问题解答)，但如果找不到，请询问!制造商可以告诉您针对您所拥有的产品的维护建议。

例如，Brita 过滤器的更换建议范围为每两到六个月，或者大约每 40 到 120 加仑水，具体取决于产品。

将水沥青清洁作为日常日常琐事的一部分会有所帮助，但有时您需要超出定期维护的范围。

例如，如果你的水罐或过滤器被生肉或清洁用品中的化学物质污染，纽曼说你需要立即清洁水罐并更换过滤器。

你如何清洁水罐?

要正确清洗您的水罐，请遵循以下专家建议的步骤：

清空你的水壶。

拆开水罐(例如，取下盖子、过滤器和其他部件)。

用温水和洗涤剂/肥皂清洗水罐。

使用干净的海绵或刷子擦洗容器内部，确保进入所有缝隙和角落。

用清水冲洗水罐。

让水罐倒置晾干几分钟，或使用干净的厨房毛巾将其擦干。

Newman 建议定期清洗水罐，确保在处理水罐时手是干净的，并远离可能污染水罐或罐内水的物品。例如，如果你的柜台上有生肉，不要把你的水罐放在它旁边)。

如果你的水快用完了，纽曼说，最好“把剩下的水喝完，在重新加水之前快速清洗一下，而不是继续往剩下的水里加水。”

如果不清洁水壶会怎样?

CDC 食源性、水源性和环境疾病部门的健康传播专家卡蒂亚·马丁内斯 (Katia Martinez) 告诉 Verywell，如果你不按照制造商的说明清洗水壶和更换过滤器，细菌、真菌和变形虫就会建立、成长和繁殖。

这些细菌会在捕虫笼中形成生物膜，帮助它们生存。对你来说，它看起来就像粘液。

然而，马丁内斯说，这种粘液实际上是“一群生活在一起的细菌”。“生物膜会释放出一种黏糊糊的胶状物质，让细菌粘附在表面上。粘液使水处理化学品远离细菌，这有助于它们生存和繁殖。”

Martin Bucknavage, MBA, MS，宾夕法尼亚州食品科学部高级食品安全推广助理，告诉 Verywell 如果你不照顾好你的水罐，可能包含霉菌或藻类的薄层生物膜会生长并变厚。它甚至可能会堆积到足以让您看到它，并且它可能也会开始闻起来。

水壶中的细菌会让您生病吗?

根据 Newman 的说法，水壶中积聚的细菌类型可能对您的健康有害，如果被摄入，可能会让您生病。

根据疾病预防控制中心的说法，细菌和真菌等水生细菌如果被吞咽，通常会引起呕吐或腹泻等症状。它们还会引起影响肺部、大脑、眼睛或皮肤的疾病。1个

然而，马丁内斯说，与以其他方式接触相比，接触这些细菌并因饮用水而生病的几率很低。

“当水雾状吸入、接触开放性伤口、进入鼻子或用于冲洗或存放隐形眼镜，或在佩戴隐形眼镜时溅入某人的眼睛时，接触风险会更高，”她说。