如何去除脸上的痘印、痘坑？ 痘坑痘印怎么消除

有关如何去除脸上的痘印、痘坑？和痘坑痘印怎么消除的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、如何去除脸上的痘印、痘坑？

一、如何去除脸上的痘印、痘坑？

脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘主要是皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，不能及时排出代谢废物造成的。可以调整生活规律，适当运动，正常排毒等等。1、饮食方面，少吃油腻、油炸、辛辣或甜食，多吃清淡的素食。

2、在作息方面，要有规律，心情舒畅开朗，紧张、焦虑或压力过大也是导致痘痘形成的因素。不要熬夜，保持好心情。3、生理上，内分泌相关因素，雄激素，月经不调，皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，不能及时排出代谢废物。

我们可以调整和改变生活习惯，生活规律，保持心情愉快，少吃辛辣食物，饮食合理，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。

脸上的痘印一般是指痘痘治愈后留下的痕迹，前期呈红色，后期呈灰褐色，但皮肤是平坦的。无论是哪种痘印，都是可以随着时间的推移而淡化消失的，当然时间是需要比较的，同时也可以接受一些治疗来加快恢复。如果炎症明显，可使用消炎药或采用红蓝光等医美手段缓解症状，缩短炎症期。红色痘印对轻度症状的疗效比较

长期不消退的红色痘印，以及活着时已经转化为灰褐色的色素性痘印，可以通过极光DPL、染料激光、Q开关激光等方法进行治疗。同时也要严格注意防晒。红色痘印的治疗效果；黑色痘印的治疗效果

痘坑是因为痘痘的炎症损伤到达真皮，导致胶原蛋白的断裂和流失。皮肤在自愈过程中不足以修复这种损失，形成痘坑。按严重程度分，主要有三种1、棚车痘坑：长方形，表面直径1-4mm，深度0.5mm，多为洗针或手挤压所致。

2、滚麻子：呈波浪状，也就是俗称的月亮麻子。其深度约为严重麻坑深度的一半，其表面直径约为4-5毫米.3、冰锥痘坑：呈倒三角形，开口很小，看起来不严重，但却是最深最难的痘坑。表面直径2mm左右，边缘清晰。一般炎症不严重，或者大痘痘切除后留下垂直隧道样缺损。当然，一般的痘坑都是混合的：

目前比较理想的痘坑治疗方法主要有医美、化学剥脱、微针辊、点阵激光、填充等，可以有效改善痘坑。点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤刺激成纤维细胞产生新的胶原蛋白，使真皮内的胶原纤维增加并重新排列，达到浅痘坑的效果。点阵激光治疗痘坑的原理激光治疗后痘坑深度的变化

微型针可以通过对皮肤造成轻微损伤并让皮肤自愈来改善痘坑。微针治疗痘坑微针治疗痘印的效果经过这些方法的治疗，痘印和痘坑都会有很大的改善。女人从少女时代就开始和痘痘斗争一辈子。

青春期发育，长痘太正常了。当时为了掩盖痘印，我用老马冰淇淋粉，在脸上涂芦荟汁，喝金银花露等。还用了香港朋友专门带的产品治痘印，效果都不好。后来我才知道，最好的办法是不看东西，不照镜子，不为东西高兴，不为自己难过，不慈悲，不自怜。终于有一天，我发现丑小鸭变成了白天鹅，女孩在这个时候真的长大成熟了。

保持好心情，适当运动，享受读书，享受事物，永远保持对生活的好奇和热爱。那些不堪的痘痘真的消失了。每个阶段都有它的美。长痘痘的时候，你还年轻，不需要担心。时间会告诉你，一切都会过去，那些痘痘只是传说。如果你鼻子上有，其实你也很漂亮。你是苏烟的女神。走吧。

之前做过一年的护肤品，学过一些护肤知识。首先，我觉得痘坑没有太多改善的必要，也没办法改善，因为痘坑本身会慢慢变小，皮肤会生长。有条件的话可以多吃点胶原蛋白，可能长得更快。

我对痘印也有一些体会。我是混合油皮。我以前一直长痘痘，痘印很多。我要针对痘印做好防晒工作，不然痘印会慢慢变成斑点；第二，要多使用美白产品，提亮肤色，淡化黑色素，快速消除痘印；第三，使用一些祛痘产品，找出痘痘产生的原因，改善皮肤，减少痘痘，减少痘印的产生；四、多定期清洁，一是可以清洁毛孔减少痘痘，二是可以淡化黑色素。

了解的就这些，希望对大家有帮助，现在的我也不长痘了。

痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑

红色痘印、黑色痘印 红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。

2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。

3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑 1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。

2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。

最简单有效的通用省钱方法 无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。

首先要区分痘印和痘坑！

我是最近在医院刷酸，稍微了解了一下。我之前也一直长痘，好多年，留下了很多痘印，也有痘坑。去医院医生建议我先刷酸。刷酸只能说缓解行成新的痘痘，和把以前沉积的痘痘消下炎长出来。反正医美顾问跟我说对减少痘印和毛孔效果甚微，痘坑就更没有效果了。建议我要让痘坑缓解只能做另一种医美，什么我当时忘记了！

总结一下就是长痘痘的时候要特别注意，不要自己随便挤，以免留下痘印或痘坑。行成痘印初期用一些产品可以缓缓减淡痘印，但是行成痘坑的话，靠自己用一些产品是无法消除的，必须依靠一些医美手段了！

痘印痘坑属于痤疮后期的表现。

痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。

对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。

痘坑，需要有组织再生才能改善。可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗。如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗

你好，祛除痘印痘坑的方法有很多，不用担心。

痘印是什么，痘痕通常是由于青春痘感染炎症和外力作用挤压成型而造成的占有大部分。青春痘又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是由于头发毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的一种皮肤病。

痘痕身体机能对皮肤组织损伤所造成的一种修补反映，当皮肤的损害深及真皮或大规模的外皮破损，该位置的外皮不可以再造，将由真皮胶原纤维，胶原蛋白及其增生的血管所替代，那样就出现了痘印痘坑。

常见痘印： 是源于痘痘红肿后的色素沉着，使长过红痘痘的地区留有黑乎乎有脏的色调，使肤色暗沉，这种色调实际上会伴随着时间渐渐地自主消退。它是一种短暂性的隐匿性疤痕，并不是真实的疤痕。

是由于本来起痘处，体内细胞炎症造成毛细血管扩张。可是脸上痘痘消下来后血管并不会立刻缩下去，就产生了一个平平无奇红彤彤短暂性红斑。它会在皮肤温度升高或健身运动时更红，这类红斑并算不上是疤痕，会在大半年内逐渐褪去。

是较为普遍的状况，当痘痘红肿太强伤到真皮的胶原蛋白粉过多时，就会有可能由于真皮的坍塌而留有凹坑。而许多青春痘病人喜爱用力去挤痘，假如挤得不适当，会大大增加化脓感染的机遇，非常容易将小粉刺、小痘痘变为大痘痘，随后留有疤痕。而凹坑一旦造成就不容易全自动消退

一般是由先天性的身体素质所决策的，在医治上更为艰难，也非常容易发作。这类疤痕与凹坑形疤痕恰好反过来，是一种过多肥厚型的疤痕，在长过脸上痘痘的地区留有了显着的鲜红色凸起，外型又红又肿，并且更比较严重的是，它会由于搔抓或外力作用的刺激性而慢慢长大。

常见痘坑类型： 碾压型

碾压型痘坑以男性多见，此痘坑重灾区是颞部、面颊。一般是由于皮肤较深处的组织在炎症破坏下形成的。主要表现皮肤萎缩不严重，但是有较大范围的塌陷改变。

厢车型

厢车型痘坑是最常见的一种类型，在临床上依据大小、深浅、边缘等情况有较多变异不典型的。一般是由于局部皮肤全层炎症破坏炎症形成。主要表现为皮肤萎缩、截断凹陷。

冰锥型

冰锥型痘坑也是难治疗的一种痘坑，临床上分为深浅两种。一般是炎症反应不严重，较大粉刺排除后留下的垂直性隧道缺损。主要表现是细小的皮肤缺失。

痘坑痘印注意事项： 1.注意清洁面部

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

2.注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，适当的可以多运动一些，补充身体所欠缺的维生素，对于身体的通透也是有很好的。

3.注意皮肤护理

洗完脸后可以选择祛痘产品进行护理。有效改善痘痘、痘印。

治疗方法： 激光治疗： 通过仪器发出的能量穿透表皮到达真皮深层，对皮肤造成微小并且均匀的损伤，这个过程中启动了皮肤的“损伤修复”过程，可刺激皮损处的胶原新生，达到修复痘坑痘印的效果。

微针导入： 通过微针给皮肤形成很多微小创伤，可刺激皮肤自身分泌胶原蛋白来填补痤疮凹洞，同时输送平复修护溶液/精华，修复受损软组织，增厚真皮层，改善凹洞皮肤。

药物治疗： 常用的药物是冻干粉，即表皮生长因子，可促进皮肤重新的新陈代谢，但单纯药物治疗效果不大，常在设备治疗后配合药物治疗效果较好；

果酸治疗： 果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。

综合方案： 很多时候痘坑痘印并不是单一类型出现的，所以往往需要综合的方式进行治疗，例如激光加上药物等方式一起进行的，或者微针加上药物配合护理产品等等的方式，当然最后治疗方案需要面诊决定。

以上就是我的解答，要是还有哪些方面不清楚，可以私信问我，给予帮助性建议！

【注意】：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。

首先是通过皮肤科的药物治疗是痤疮不再起。如果痤疮无新发以后半年，痘印痘坑不仍然不消退的，可以采用脉冲强光或点阵激光治疗。

以上就是关于如何去除脸上的痘印、痘坑？的知识，后面我们会继续为大家整理关于痘坑痘印怎么消除的知识，希望能够帮助到大家！