飞机打多了属于阴虚还是阳虚，什么叫打飞机

飞机打多了属于阴虚。

飞机打多了，会导致身体的阳气不足，从而出现阴虚的症状。这是因为飞机上的空气稀薄，氧气含量低，长时间呆在这种环境下，会导致人体气血运行不畅，从而影响身体的正常功能。此外，飞机上的噪音、辐射等也会对身体造成一定的损害，进一步加重了身体的阴虚症状。

阴虚的症状主要表现为口干、口渴、咽干、咳嗽、失眠、头晕、耳鸣、腰酸背痛等。如果长期处于阴虚状态，还会导致免疫力下降，易感冒、易疲劳等问题。

因此，为了避免飞机打多了导致身体阴虚，我们可以采取以下措施：

1.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2.多喝水，保持身体的水分平衡。

3.注意饮食，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、燕窝等。

4.适当运动，增强身体的阳气。

5.在飞机上，可以使用耳塞、眼罩等工具，减少噪音和辐射对身体的影响。

总的来说，飞机打多了容易导致身体阴虚，我们应该采取一些措施来保护身体，避免出现不良的健康问题。