恶露总是排不干净，清恶露可以吃什么？ 吃什么排恶露最快最干净

有关恶露总是排不干净，清恶露可以吃什么？和吃什么排恶露最快最干净的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、恶露总是排不干净，清恶露可以吃什么？

二、产后吃什么可以更快地恢复子宫，排出恶露？

一、恶露总是排不干净，清恶露可以吃什么？

恶露不净排出。一般这种症状主要说明宫腔内有瘀血，可能与子宫收缩不良有关。此阶段以促进子宫收缩的药物为主，必要时可使用活血化瘀的药物，有助于排出宫腔内的瘀血。同时需要营养支持，避免疲劳。具体药物可遵医嘱。

二、产后吃什么可以更快地恢复子宫，排出恶露？

产后恶露是所有产妇都关心的问题。恶露干净说明子宫恢复好，身体恢复快。正常情况下恶露应该在七天左右消失，和平时月经期差不多。十多天意味着子宫恢复缓慢。那么产后吃什么可以帮助排出恶露呢？第一周，不要吃生冷的东西，比如各种水果，哪怕是便秘。也不要去弥补。你应该吃清淡的食物。

第一餐吃流质食物，小米粥加少许红糖，米粥加紫米粥，吃到半饱。每六个小时吃一次这个粥，中间喝点红糖水。如果产妇贫血，可以喝五红汤：赤小豆、花生、枸杞、红糖、红枣，各适量一起煮汤，第一周可以当水喝。有人担心吃红糖会导致糖尿病。如果第一周适量吃红糖，就不能吃糖尿病。别担心。红糖可以帮助补铁，排水，排出恶露。

排出恶露，促进子宫恢复的最好方法就是让宝宝吃奶。分娩后休息一会儿，你应该尽早给婴儿喂奶。第二天第三天可以多吃粥，吃八分饱，或者少吃多餐。不要怕麻烦。一次吃一个鸡蛋或两个鹌鹑蛋。剖腹产的马宝可以吃黑鱼汤来促进伤口愈合。记住：28天内不要洗澡，不管你有多脏！如果你不想全身都痛。可以用开水烫一下，把毛巾弄湿拧干擦汗。

三天后，如果没有外侧切口，也可以用温开水快速清洗会阴。生孩子相当于同时断了18根肋骨，你很虚弱。再好的自我感觉，也不能大意。三天后可以吃蔬菜和加一点盐的汤。主要是时令菜，比如冬瓜汤，丝瓜汤，西红柿鸡蛋汤。这样吃下去恶露很快就排出来了，可以神清气爽的照顾宝宝了。

我表妹一个月花了一万块。婆婆虽然不愿意认为她乱花钱，但是觉得表姐做完月子恢复的不错。产后排出恶露真的很重要。我们都知道，如果体内恶露排出不干净，子宫和身体就很难恢复，甚至会留下很多月子病。这是金色月亮的食谱。

以上就是关于恶露总是排不干净，清恶露可以吃什么？的知识，后面我们会继续为大家整理关于吃什么排恶露最快最干净的知识，希望能够帮助到大家！