决明子茶的好处和坏处？ 决明子的功效

有关决明子茶的好处和坏处？和决明子的功效的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、决明子茶的好处和坏处？

二、大家知道决明子的功效有哪些

一、决明子茶的好处和坏处？

可以提高视力，缓解身体疲劳，但是如果不喝太多，可能会导致肠胃问题，比如拉肚子。患者平时可以适当饮酒，不要过量饮酒，以免对患者身体产生不良影响。注意营养的均衡搭配。

二、大家知道决明子的功效有哪些

说起决明子，相信大家都会很熟悉。当然，决明子是常见的药材。这种药材不仅可以帮助我们治疗许多疾病，而且具有非常高的保健价值。那么决明子有哪些保健作用呢？让我们一起来看看吧。1、明木

决明子常用于眼疾的治疗，对很多眼疾都有极好的治疗作用。“果断”就是决定和疏通，果断就是冲破黑暗重见光明。用决明子捣碎，每天早上空腹用开水冲服，“百日不见夜光。”与枸杞等药物配伍，可治疗多种眼病。2、宣泄

高温季节，身体出汗多，失水快，容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水，可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子泡水之前，最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得比较酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻。3、清肝平肝阳

决明子有很强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛头晕。可与菊花、钩藤配伍。4、降低血压

决明子对降血压也有非常好的效果。很多高血压的朋友在生活中经常服用一些决明子。取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，菊花15克，用开水冲泡当茶。每天一剂，可以长期饮用。降血脂：决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。5、减肥

决明子泡水是一种有效的健身减肥方法。只要每天喝10克左右的决明子水，就能抑制全身脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。坚持服用决明子茶，可以达到全身去脂的效果，不会影响饮食健康，还能达到减肥的目的。

决明子虽然是一种重要的中药，但是它的保健效果也很好。决明子可以帮助我们明目、通便、降火、减肥。另外，高血压的朋友也可以适当服用一些决明子。

以上就是关于决明子茶的好处和坏处？的知识，后面我们会继续为大家整理关于决明子的功效的知识，希望能够帮助到大家！