养胃粥有哪些？ 养胃粥有哪些粥

有关养胃粥有哪些？和养胃粥有哪些粥的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、养胃粥有哪些？

二、健脾养胃粥的做法大全

一、养胃粥有哪些？

养胃的粥有很多种。最常见的粥是小米粥或莲子肉粳米粥，还有花生大枣粥，都有养胃的作用。胃病患者除了养胃粥，饮食也要清淡。不吃辛辣、生冷、刺激性食物，多吃温热易消化的食物，饮食规律，不要暴饮暴食。

二、健脾养胃粥的做法大全

健脾养胃粥的做法如下1、扁豆山药莲子粥。

材料：白扁豆15g，山药15g，莲子15g，粳米50g。做法：以上四味加水煮成粥。2、金桔山药小米粥。材料：金桔20克，鲜山药100克，小米50克，糖15克。做法：金桔洗净切片备用。将山药去皮，切片，与金桔片、洗净的小米一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸，再用小火熬制稠粥，加糖。3、莲子芡实粥。配料：莲子、芡实、大米。

做法：莲子、芡实、大米用清水洗净。将原料同时放入锅中，加入适量的水，一起煨。锅煮的时候会转小，煮一会儿。煮粥的时候多放些水，不要把粥熬得太稠。4、红薯粳米粥。材料：红薯两片，粳米适量。做法：粳米洗净，锅内加水煮熟，再放入块状红薯煮熟。5、神曲陈邳州。材料：神曲15克，陈皮10克，大米50克。

做法：将神曲、陈皮研成细粉，放入锅中，加适量水，浸泡5-10分钟，然后水煎取汁。加入大米煮成稀粥，每天一次，持续3-5天。6、大麦牛肉粥。原料：青稞仁150g、熟牛肉100g、面粉100g、胡椒粉、辣椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、精盐、味精、醋。

做法：将牛肉切成小块，麦仁去杂质，洗净。面粉加水变稠。锅里放牛肉汤和水，把麦粒放大煮开，面粉糊到锅里煮成麦粒面糊。另起锅，放熟牛肉、盐、醋，放入麦仁面糊，放入味精、胡椒粉、辣椒丝、葱花、姜丝、香油，烧开。

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