女性晚上喝红酒的好处和坏处 女性晚上喝红酒的好处和坏处

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一、女性晚上喝红酒的好处和坏处

一、女性晚上喝红酒的好处和坏处

女性晚上喝红酒的利与弊：喜欢喝红酒的人很多，尤其是女性朋友。很多人都知道喝红酒有很多好处，但又说不全。那么女性晚上喝红酒有什么好处和坏处呢？接下来我来分享一下相关内容。女性晚上喝红酒的利弊1。红酒可以刺激食欲。

葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的体态令人赏心悦目；倒入杯中，果香和酒香扑鼻；品尝时，酒中的单宁微涩，促进食欲。这些都使人体处于舒适的欣快状态，有利于刺激食欲。红酒有滋补作用。

葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。这些都是人体必需的营养素。无需预消化，可直接被人体吸收。特别是对于体弱者，经常饮用适量的葡萄酒有利于身体的恢复。

葡萄酒中的酚类和醛基元素有氧化剂的作用，可以阻止人体新陈代谢？活性氧(Ros)对人体(如细胞中的DNA、RNA)有危害，是导致一些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老等。因此，适量饮用葡萄酒，往往有防止衰老、延年益寿的功效。

红酒有助于消化。酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠肌系统平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。红酒可以减肥。

酒有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的0.1/15。酒喝后可以直接被人体吸收消化，4小时内就会完全消耗掉，体重不会增加。所以，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。红酒有利尿作用。

部分白酒中酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有利尿作用，可防止水肿，维持体内酸碱平衡。红酒的杀菌

葡萄酒的杀菌作用早就被公认了。比如感冒是常见多发病，葡萄酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒。传统的方法是加热后喝一杯热葡萄酒或一杯红葡萄酒，加入一个鸡蛋搅拌，即停止加热，稍微冷却后饮用。研究表明，酒的杀菌作用是因为它含有抗菌杀菌物质。喝酒的危害

过量饮用红酒非常容易伤害身体的中枢神经系统，进而造成记忆力下降、精力不集中、判断能力下降等不良影响。过量饮酒还可能刺激消化道，引起胃病和胃溃疡，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。因此，虽然红酒中有许多对身体有益的物质，但如果不根据自己的活动量适当食用红酒，对人体健康是有害的。女性晚上喝红酒的利与弊2晚上喝红酒的好处

1、睡前缓解心情。疲劳时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不好的时候适量喝点红酒，有助于调节心情。2、降低疾病发病率

葡萄皮中含有的白藜芦醇，在人类普遍食用的数百种植物中，抗癌性能最好。可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中白藜芦醇的含量是最高的。因为白藜芦醇能使癌细胞失去活性，所以红酒是防癌的佳品。健康知识3、改善睡眠质量

促进睡眠：睡前1-30小时喝50毫升左右的红酒。红酒中含有助眠激素褪黑激素，可以调节睡眠周期，治疗失眠。4、改善血液循环红酒中含有单宁，可以紧致松弛的肌肤，有美容的功效。红酒中富含的葡萄多酚具有抗氧化和促进血液循环的作用。1、不能喝红酒的人1、慢性肝病患者。

慢性肝病包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等。这些病人不应该喝红酒。因为酒精会加重这类疾病，所以红酒中的酒精含量不高，但还是含有一定量的，所以不适合饮用。2、慢性胃病患者，胃病患者不宜喝红酒，因为酒精会对胃有一定的刺激作用，会加重病情。3、动脉硬化、血管狭窄人群

对于已经有动脉硬化和血管狭窄的人来说，更不适合喝红酒。过量饮用红酒不利于供血功能，另外，因为酒精本身会使血脂升高，促进动脉硬化。

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