山楂片泡水的功效与作用及禁忌，山楂片泡水的功效

山楂片是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。山楂片泡水后可以起到以下几个方面的作用：

1. 帮助消化：山楂片含有丰富的有机酸和果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 降低血脂：山楂片中含有的黄酮类化合物和三萜类化合物等成分，可以降低血脂、降低胆固醇，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：山楂片中含有的多酚类化合物和维生素C等成分，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。

4. 调节血压：山楂片中含有的三萜类化合物和黄酮类化合物等成分，可以扩张血管，降低血压，预防高血压。

5. 改善睡眠：山楂片中含有的三萜类化合物和黄酮类化合物等成分，可以镇静安神，改善睡眠质量。

但是，山楂片泡水也有一些禁忌：

1. 脾胃虚寒者不宜食用，容易引起腹泻、腹痛等症状。

2. 服用药物期间不宜食用，容易影响药效。

3. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用，容易影响胎儿和婴儿的健康。

4. 食用过量容易引起口干、口渴、头晕等症状。

总之，山楂片泡水具有多种功效和作用，但是在食用时需要注意禁忌，避免对身体造成不良影响。建议在医生或中医师的指导下食用。