薏米和薏仁米是一样的吗？ 薏苡仁和薏米一样吗

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一、薏米和薏仁米是一样的吗？

二、薏仁也叫薏米吗

一、薏米和薏仁米是一样的吗？

没什么区别。1.薏米和薏苡仁没有区别。它们是同一种物质，只是叫法不同。2.薏仁俗称薏苡仁，薏苡仁也简称薏苡仁。

二、薏仁也叫薏米吗

约伯的眼泪和约伯的眼泪没有区别。它们实际上是同一种物质，只是名称不同。约伯的眼泪也俗称约伯的眼泪，约伯的眼泪也简称约伯的眼泪，所以约伯的眼泪就是约伯的眼泪。薏米含有多种营养成分和功效，常用来煮粥或煲汤。买的时候记得放在干燥密封阴凉的地方，或者放在密封袋里冷藏。

薏苡(Coix lachryma-jobi)其实叫薏苡、六股子、原生玉米等。它是多年生禾本科植物薏苡的种仁。它的茎是直立的，它的果实是我们所说的薏苡，形状为椭圆形，颜色为白色或灰白色。薏苡仁在古代被视为天然珍宝，有着非常悠久的栽培历史。多种植在山区，尤其是武夷山。

薏米含有丰富的蛋白质、矿物质钙、维生素B1、B2、、脂肪、生物碱、碳水化合物和多种氨基酸，其中脂肪、蛋白质和维生素B1远高于大米，被称为欧洲的生命健康之友。

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