你应该做豆腐面部护理吗

在不断变化的美容和护肤领域，古怪的趋势来来去去，每一种趋势都带来革命性的好处和突破性的结果。

在吸引全球美容爱好者关注的众多成分中，蜗牛粘蛋白因其卓越的皮肤愈合特性而占据着显着的地位。然而，随着道德消费主义的兴起，许多护肤品爱好者正在寻找具有道德意识的产品，这激励护肤研究人员更仔细地研究植物成分。

一种成分“豆精”作为一种道德替代品越来越受欢迎，它可以提供与蜗牛粘蛋白相同的好处，而无需利用动物。

纯素豆腐面部护理

如果这一切对你来说听起来有点太粘人了，那么一种非常纯素的解决方案正在获得关注。豆腐是一种主要的素食蛋白，已成为蜗牛粘蛋白的替代品——嗯，不完全是豆腐，而是它的“豆精”。

这种“豆精”由韩国公司 Mixoon 制造，深受美容达人的推崇，它是一种由发酵大豆(豆腐的基料)、大麦、石榴和梨汁等天然成分以及有益细菌乳酸菌制成的混合物。存在于发酵食品中。豆精的魅力在于它对皮肤的多方面益处，例如温和去角质、调节皮脂产生和深层补水。

据皮肤科医生介绍，主要成分大豆因其亲肤特性而闻名。最近的一项研究强调了枯草芽孢杆菌(一种存在于发酵大豆提取物中的细菌)如何在对抗皮肤损伤和促进均匀肤色方面发挥关键作用。

豆制品凭借其成分，能够增强皮肤的水合作用和弹性，并提供针对环境损害的保护。

另外，目前亚马逊上一瓶 50 毫升的 Bean Essence 售价不到 25 美元。

什么是蜗牛粘蛋白?

蜗牛粘蛋白是蜗牛的分泌物，因其促进皮肤再生、保湿和修复的能力而在美容行业备受推崇。它富含透明质酸、糖蛋白和抗菌肽等成分，这些成分共同有助于改善皮肤纹理、减少皱纹和增加水分。

蜗牛粘蛋白的功效得到了轶事证据和科学研究的支持，强调了它在增强皮肤健康和外观方面的作用。

问题?收获蜗牛粘蛋白的过程涉及诱导蜗牛分泌粘液，通常是用棍子刺激蜗牛或用盐水溶液使蜗牛脱水。这会促使蜗牛在光线昏暗的空间内穿过受控环境(例如玻璃或细网平台)时释放粘蛋白。这些蜗牛通常不会被杀死，而是在农场中存活并反复用于其粘液。

豆类护肤品

如果您正在寻找更实惠的选择，将豆类纳入您的日常饮食是一种可以让皮肤焕发光彩的选择。

去年发表在科学杂志《国际食品研究》上的另一项研究发现，经常食用花豆和黑豆具有抗炎和抗氧化功效，有助于改善皮肤健康。

CIATEJ 博士生、该论文的主要作者 David Fonseca Hernández 此前在一份声明中表示：“我的研究重点是皮肤健康，因为人们对用于面霜配方的具有生物活性的新成分很感兴趣。” 。

除了皮肤健康之外，研究人员还发现豆子富含酚类物质，能够有效控制氧化应激和炎症，从而可能降低心脏病、癌症和糖尿病等慢性疾病的发病率。

对于老化皮肤，吃大豆也有好处。《营养》杂志上发表的 2023 年临床试验强调了食用大豆对改善绝经后女性皮肤健康的好处，显示皱纹深度、皮肤色素沉着显着减少，皮肤水合作用增加。

这项研究要求参与者每天摄入 30 克大豆蛋白，持续六个月，结果显示，与摄入酪蛋白(一种存在于牛奶中的蛋白质)的对照组相比，皮肤有显着改善。这些改善归功于大豆中的异黄酮，这是一种模仿雌激素的植物化合物，豆奶和豆腐等大豆食品中富含异黄酮。

这项研究支持饮食中食用大豆食品不仅有益于皮肤健康，而且由于其降低胆固醇的作用，还可能减轻更年期症状并促进心脏健康。

此外，亚麻籽还被 TikTokers 吹捧为“天然的肉毒杆菌”。虽然目前尚无定论，将其涂在脸上是否具有护肤功效，但食用富含 omega-3 的种子可以增强皮肤水分，同时减少炎症。