芡实的功效与作用的功能与主治，芡实的功效与作用

芡实，又称莲子、莲花子、水芡、水莲、水莲子等，是一种常见的中药材。它是莲科植物莲的种子，具有多种功效与作用，被广泛应用于中医药领域。

1. 补益肾气：芡实具有滋补肾气的作用，能够增强人体的肾功能，改善肾虚引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等。

2. 健脾益胃：芡实能够健脾益胃，促进消化吸收，增强食欲，改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻等症状。

3. 安神定志：芡实具有安神定志的作用，能够缓解焦虑、失眠、多梦等症状，使人心情平稳、精神愉悦。

4. 补血养心：芡实含有丰富的铁元素和维生素B族，能够补血养心，增强心脏功能，改善心悸、气短等症状。

5. 增强免疫力：芡实中含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。

6. 抗衰老：芡实中含有丰富的抗氧化物质，能够延缓细胞老化，保持皮肤弹性，预防衰老。

7. 降低血压：芡实中含有一种叫做芡实酚的物质，具有降低血压的作用，对高血压患者有一定的治疗作用。

总之，芡实是一种非常有价值的中药材，具有多种功效与作用。在日常生活中，我们可以通过食用芡实或者使用芡实制成的中药来达到保健养生的目的。但是需要注意的是，芡实性温，不宜过量食用，尤其是脾胃虚弱、湿热内盛、口舌生疮等人群应慎用。