脂溢性皮炎脱发怎么改善，脂溢性皮炎脱发

脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，其主要症状包括头皮油腻、瘙痒、红肿、脱屑等。长期患有脂溢性皮炎不仅会影响头发的健康，还会导致脱发。那么，如何改善脂溢性皮炎脱发呢？

1.保持头皮清洁

脂溢性皮炎的发生与头皮油脂分泌过多有关，因此保持头皮清洁非常重要。可以选择温和的洗发水，每天洗头发，并用温水彻底冲洗干净。

2.避免使用刺激性化学品

使用含有刺激性化学品的洗发水、护发素等产品会加重脂溢性皮炎的症状，因此应该尽量避免使用这些产品。可以选择天然的洗发水、护发素等产品，或者使用医生开具的药物治疗。

3.改变饮食习惯

饮食习惯对脂溢性皮炎的发生和发展有一定的影响。应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

4.药物治疗

如果头皮症状严重，可以考虑使用医生开具的药物治疗。常用的药物包括外用药物和口服药物。外用药物包括激素类药物、抗真菌药物等，口服药物包括抗生素、抗真菌药物等。

5.注意心理调节

脂溢性皮炎脱发会给患者带来很大的心理压力，因此需要注意心理调节。可以通过运动、听音乐、读书等方式缓解压力，保持良好的心态。

总之，改善脂溢性皮炎脱发需要从多个方面入手，包括保持头皮清洁、避免使用刺激性化学品、改变饮食习惯、药物治疗和注意心理调节等。同时，也需要耐心等待治疗效果的出现，不能急于求成。