心脏病人吃什么好得快，心脏病人吃什么好？

心脏病是一种常见的慢性疾病，它会对人体的心血管系统造成损害，导致心脏功能下降，甚至危及生命。因此，心脏病人需要注意饮食，选择健康的食物来帮助恢复身体健康。

以下是心脏病人应该吃的食物：

1. 高纤维食物：高纤维食物可以帮助降低胆固醇和血压，减少心脏病的风险。例如，全麦面包、燕麦片、豆类、水果和蔬菜等。

2. 高蛋白质食物：心脏病人需要摄入足够的蛋白质来维持身体健康。但是，他们应该选择低脂肪的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类、豆类和坚果等。

3. 富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸可以降低血脂和血压，减少心脏病的风险。例如，鲑鱼、金枪鱼、亚麻籽、芝麻和核桃等。

4. 富含维生素C和E的食物：维生素C和E可以帮助保护心脏健康，减少心脏病的风险。例如，柑橘类水果、草莓、菠菜、杏仁和橄榄油等。

5. 低盐食物：心脏病人应该限制盐的摄入量，以控制血压。他们应该选择低盐食物，如新鲜的水果和蔬菜、无盐调味料和低钠饼干等。

总之，心脏病人应该选择健康的食物来帮助恢复身体健康。他们应该避免高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物，以及加工食品和快餐等不健康的食物。同时，他们应该保持适当的运动和良好的生活习惯，以促进身体健康。