非侵入性神经技术可减轻失眠症状并改善自主神经系统功能

睡个好觉对健康和幸福至关重要。大量研究表明，失眠会增加心血管事件、肥胖、糖尿病和其他疾病的风险。现在，维克森林大学医学院研究人员的一项新研究显示，使用闭环声刺激神经技术不仅可以显着改善睡眠质量，还可以改善自主神经系统功能。

该研究在线发表在《全球综合医学与健康进展》上。

Cereset Research TM with Standard Operating Procedures (CR-SOP) 是 HIRREM ®的演变，或高分辨率、相关、基于共振的脑电镜像，这是一种非侵入性、闭环技术，使用头皮传感器监测脑电波和软件算法来将特定频率转换为不同音调的可听音调。

这些与脑电波相关的音调会通过耳塞实时回响。这让大脑有机会倾听自己的声音，在声镜中观察自己。

“CR-SOP 可以让大脑从导致失眠的压力模式中恢复过来，”维克森林大学医学院神经病学主席、医学博士 Charles H. Tegeler说。“在干预过程中，大脑不断更新其自身的活动模式，从而实现自动校准或自我优化。”

与传统的 HIRREM 一样，CR-SOP 仍在回响脑电波，同时使用更新的平台，该平台具有更快的计算机、新的传感器和硬件，以及协议期间的计算机管理。这导致更快的脑电波回声、更短的疗程和减少对技术专家专业知识的依赖。

在这项针对 22 名成年人的随机对照研究中，研究人员比较了失眠严重程度指数 (ISI) 的变化，ISI 是一种评估失眠症状的自我报告工具。大约一半的参与者接受了 10 次与脑电波相关的 CR-SOP，而对照组接受了 10 次随机生成的听觉音调。平均在 15.3 天内收到会话。研究人员还记录心率和血压以评估自主心血管调节。

在会议结束后和长达六周的随访中，CR-SOP 组的受试者报告失眠症状减轻。与那些接受随机音调的人相比，他们还显示了多项指标的自主神经功能在统计学和临床​​上显着改善，例如心率变异性 (HRV) 和压力反射敏感性 (BRS)。HRV 是反映自主神经系统健康状况的强大生物特征，而 BRS 则测量血压调节。HRV 与许多重要的健康和福祉结果相关。

这些发现与之前的 HIRREM 研究一致，该研究表明失眠症状有所减轻。

根据 Tegeler 的说法，该研究还使用了标准操作程序，以便所有受试者都接受相同顺序的方案。总而言之，这大大提高了这种方法的可扩展性，使更多人可以更快地访问，他说。

“闭环声刺激可以改善失眠症患者的睡眠和自主神经功能，”Tegeler 说。“这项试点研究证明了 CR-SOP 从短时间内收到的会议中获得的这些好处。这也是展示干预治疗更多人的潜在可扩展性的重要一步。”

正在进行的临床试验侧重于医护人员和护理人员的压力和焦虑。

HIRREM 和 Cereset Research 是位于亚利桑那州斯科茨代尔的 Brain State Technologies 的注册商标，自 2011 年起已授权维克森林大学医学院进行合作研究。

这项研究得到了 Susanne Marcus Collins Foundation Inc. 和维克森林临床与转化科学研究所的研究资助。