大多数工作场所健康计划没有带来任何好处

许多公司的员工被敦促利用免费的健康计划，重点关注正念、生活指导、更好的睡眠和许多其他问题。

一项针对 46,000 多名英国工人的新研究发现，遗憾的是，大多数人实际上并没有提高自己的福祉。

研究人员发现，在 90 种不同的工作场所健康服务中，只有一种似乎可以提高幸福感：让员工参与慈善工作或志愿服务。

该研究的唯一作者威廉·弗莱明总结道，这些发现“对个人层面的心理健康干预措施(如正念、复原力和压力管理、放松课程和健康应用程序)的受欢迎程度和合法性提出了挑战” 。他是牛津大学幸福研究中心的研究员。

弗莱明的研究基于 2017 年和 2018 年英国最健康工作场所调查的数据，该调查代表了 233 个不同组织的员工。

他比较了在同一家公司工作的“配对”人员的调查答案：一个正在使用健康计划，另一个则没有。

由于这是一项调查，因此数据仅关注特定时间点的工人福祉，而不是引入工作场所健康计划之前和之后。

主要发现：除了慈善/志愿者项目外，无论工人是否参与了众多项目，他们的心理健康似乎都没有改变。

弗莱明在接受《纽约时报》采访时表示，他知道调查结果会“引起争议”。他认为，如果公司真正希望员工感觉更好，改善工作条件(日程安排、薪酬和绩效评估等因素)可能是最好的方法。

“如果员工确实想要使用正念应用程序、睡眠程序和幸福应用程序，那没有什么问题，”他告诉《泰晤士报》。“但如果你真的想提高员工的福祉，那么就必须关注工作实践。”

然而，其他人对他的研究提出了质疑。

Adam Chekroud是耶鲁大学心理学助理教授，也是 Spring Health 的联合创始人。Spring Health 是一个将员工与心理治疗和药物在线帮助联系起来的平台，以帮助促进心理健康。

Spring Health 2022 年开展的一项研究涉及 1,132 名使用该服务的美国员工，结果发现大多数人的抑郁症确实有所缓解。缺勤天数也减少了，工作场所生产力的自我报告有所上升。

他在接受《泰晤士报》采访时表示，弗莱明的研究重点是“可信度不高”的干预措施，因此总体上忽略了工作场所健康干预措施。

切克鲁德说：“最近有高度可信的数据表明，心理健康计划等措施确实改善了他提到的所有这些指标。”

但另一位专家David Crepaz-Keay 博士支持弗莱明的发现。

克雷帕兹-基伊告诉《泰晤士报》，这项研究“肯定比大多数达成员工援助有效这一共识的研究更加有力” 。他是英国心理健康基金会研究和应用学习的负责人，并就旨在促进心理健康的举措向世界卫生组织和英格兰公共卫生部门提供建议。

弗莱明的研究发表于 1 月 10 日的《劳资关系杂志》上。